아프지 말아요

피부가 하얀 편이라 어릴 때부터 늘 피부에 대한 부러움을 많이 받았습니다. 너는 피부가 하얘서 부럽다! 좋겠다! 등등. 하지만 저는 오히려 장점은 모르겠고, 까무잡잡하고 탄력 있는 피부가 훨씬 부럽더라고요. 피부가 희면 좋은 점은 아무리 생각해봐도 그냥 하얗다는 것뿐. 평생 밝은 피부로 살아오면서 단점을 훨씬 더 많이 느꼈기 때문에 요즘은 피부톤보다는 건강한 피부가 최고라는 결론입니다. 흰 피부의 여러가지 단점 사람들이 자주 하는 말이 하얀 피부는 뭐든지 잘 어울린다고 하더라고요. 하지만 저는 안 어울리는 게 더 많습니다. 우선 피부가 희니까, 검은 머리색에 레드립은 어떨까요? 저는 정말 너무 심하게 안 어울려요. 머리숱이 더 무겁고 답답해 보이고, 입술만 동동 떠보입니다. 그리고 얼굴이 더 커 보이는 ..

처음엔 AI 그림이 마냥 신기했고, 어느 순간 기괴하다는 생각을 했어요. 그러나 우리 인간들은 언제나 창의력으로 기술을 뛰어넘죠. 긴 설명보다는 요즘 유행하는 방식으로 그림을 그려볼게요. 이게 바로 인간의 ai 그림 활용 능력이죠. AI 그림 트렌드 - 이렇게 그려보세요! 우선 제일 맛있는 아니, 제일 좋아하는 동물인 돼지를 그려달라고 하겠습니다. 요청한 대로 평범한 돼지 형제를 그려주었고요, 여기서 이제 이 무표정인 돼지들을 웃게 만들어 보겠습니다. 행복하게 웃고 있는 돼지를 그려줘 약간 웃어보려고 노력한 듯하나, 이 정도 표정으로는 절대 만족스럽지 않아요. 더 행복한 돼지를 그려줘 더 행복해진 돼지는 눈웃음까지 장착했네요. 너 은근 반달눈이었구나? 여기서 한 번 더 어때요? 더 행복한 돼지를 그려달라..

저희 집에는 냉동식품을 정말 유별나게 좋아하는 식구가 있어요. 방금 전에도 택배로 냉동 피자가 8박스나 도착했네요. 왜 이렇게 냉동식품을 좋아하냐 물으면 맛있고 편해서래요. 내가 한 음식은 맛이 없...!!! 그런데 상식적으로 냉동 식품이 건강에 좋을 리가 없잖아요. 냉동식품은 대부분 고칼로리 음식들이 많으니까요. 하지만 냉동 식품만큼 보관하기 편리하고 간편하게 식사를 해결할 수 있는 방법이 또 있을까요? 어차피 냉동식품을 완전히 끊을 수 없다면, 어떻게 더 건강하게 먹을 것인가를 생각해 볼 문제입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 냉동식품 건강하게 먹으려면 예전에는 냉동식품하면 만두나 피자, 돈까스 정도만 생각했는데 요즘에는 종류가 정말 다양해졌어요. 술안주는 물론, 어지간한 국이나 밥종류도..

하루에도 수시로 간식을 찾는 편인데요, 입이 심심할 때는 견과류를 간식으로 먹고 있어요. 건강도 챙길 수 있고, 허기도 달랠 수 있는 좋은 방법 아닐까요? 견과류를 그대로 섭취해도 고소하고 맛있지만, 요즘에는 더 맛있게 먹을 수 있는 다양한 방법들이 있더라고요. 하지만 당연히 높은 칼로리를 조심해야 하고요, 그것 말고도 주의할 게 있더라고요. 견과류 맛있게 먹는 방법 아몬드, 호두, 땅콩 등 우리가 잘 알고 있는 견과류 외에도 종류가 참 다양한데요, 단단한 껍데기 속에 들어있는 나무열매를 견과류라고 합니다. 대부분 씹는 식감이 좋고, 맛과 영양까지 좋아서 즐겨 드시는 분들이 많아요. 그런데 견과류를 습관적으로 먹다 보면 점점 질리기도 하고, 어느 순간 손이 잘 안 가더라고요. 매일 적당량을 섭취해야 하는..

환갑이 넘으신 저희 엄마는 원래 쌍꺼풀이 없는 눈이셨어요. 그런데 눈꺼풀이 점점 내려오더니, 주변 사람들이 자꾸 수술을 권하는 거예요. 나이가 들면 안검하수수술은 필수라고요. 그래서 추천을 받아 성형외과를 방문해서 상담을 받았는데, 안검하수가 아니라고 하네요. 우리가 보기엔 눈꺼풀이 많이 쳐져서 안검하수에 해당하는 줄 알았는데, 눈꺼풀이 훨씬 더 많이 쳐져 내려와서 눈을 뜨기 힘들 정도가 되어야 안검하수라고 하더라고요. 안검하수는 실비를 받을 수 있지만, 일반 미용목적의 쌍꺼풀 수술이 되기 때문에 보험처리 없이 수술을 진행하였죠. 그리고 1년이란 시간이 경과하였습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 엄마의 쌍꺼풀 수술에 대한 후회 수술을 하지 말았어야 했는데가 아니라, 더 크게 할걸이란 후회를 ..

아버지의 이미지를 떠올리면 항상 근엄하시고, 자식들과 다정다감한 대화가 없으셨어요. 무뚝뚝한 경상도 아버지 그 자체셨는데요, 그래서 대화도 거의 없고 항상 어색한 관계였어요. 방송에서 엄청 성격이 활발한 연예인들도 막상 본인의 아버지와는 대화가 거의 없다고 밝힌 분들이 정말 많은데요, 아버지와는 도대체 왜 이렇게 어색한 경우가 많을까요? 모든 아버지들이 그런 건 아니지만, 무뚝뚝하고 엄하신 아버지들이 정말 많으시더라고요. 자녀들과도 거리감이 느껴지고, 대화가 부족한 우리 아버지들에 대한 이야기입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 아버지들은 원래 다 무뚝뚝한 성격? 원래 타고난 성격이 무뚝뚝하셔서 감정 표현도 잘 안 하시고 그런 줄로만 알았어요. 하지만 우리가 집에서 보는 아버지의 모습이 전부가..

노트북이든 휴대폰이든 잘 사용하던 전자기기가 갑자기 충전이 안 되면 너무 당황스러워요. 근데 또 나중에 다시 시도해 보면 갑자기 잘 되기도 해서 더 황당하죠. 어제부터 갑자기 노트북 충전이 아예 안 되더라고요. 충전이 안 되는 상황은 여러가지가 있는데, 대부분은 충전은 인식하지만 충전 퍼센트가 안 올라가는 경우가 많았어요. 하지만 저는 충전기를 노트북에 연결하면 옆에 빨간불이 들어오고, 화면에 연결 표시가 나타나야 하는데 두 가지 다 반응이 없었습니다. 그리하여 폭풍 검색에 들어갔죠. 어쨌든 살려야 하니까요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 노트북 충전이 안 될 때 여러가지 시도 가장 먼저 해 볼 수 있는 건 충전기를 꽂았다 뺐다 반복해 보고, 노트북도 전원을 껐다 켰다를 반복했는데 증상은 그대로..

원래 건강을 생각해서 몇 가지 잡곡은 섞어서 밥을 먹고 있는데요, 그중에 귀리도 항상 포함되어 있어요. 귀리가 몸에 좋다는 거 너무 유명하죠. 괜히 슈퍼푸드가 아니잖아요. 그런데 우연히 켈로그의 통귀리밥을 발견했고, 방법이 너무 간단한 거예요! 어떤 날은 솔직히 밥 하기도 귀찮은데, 이건 물만 부어서 전자레인지에 돌리면 끝이니까 주문을 안 할 수가 없더라고요. 게다가 가격도 착하게 사서 더 기부니가 좋은 것도 있습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 통귀리밥을 특히 추천하는 이유 일반적으로 시중에 파는 귀리쌀 사다가 밥해드셔도 됩니다. 일단 흰 쌀 밥 대신 귀리를 섭취한다는 게 중요한 거니까요. 다들 아시겠지만 귀리의 효능을 간단하게 다시 짚어보고 갈께요! 가장 많은 분들이 궁금해하는 건 역시 ..

성형 수술을 고민하는 여러 가지 이유가 있겠지만 아무래도 가장 큰 이유는 외모에 대한 불만족 때문이 아닐까요? 솔직히 거울을 볼 때마다 마음에 안 드는 부분이 정말 많습니다. 내가 코만 조금 더 높았어도 이렇게 살지는 않을텐데??? 외모가 지금과 다르게 태어났더라면 현재와는 다른 인생을 살고 있지 않았을까 생각이 들더라고요. 관상 때문에 수술을 하는 분들도 많고요. 관상이 달라지면 역시 인생이 바뀐다고 하잖아요. 그냥 태어난 대로 살면 되지 않냐고 하시면, 이런 외모로 살아본 사람의 스트레스는 남들은 절대 모르니까요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 성형 수술의 심리적 효과 많은 분들이 성형 후에는 자신감이 생긴다고 하죠. 평생 마음에 안 들던 부분이 해결됐으니, 당연히 만족감과 자신감이 올라갈 ..

가을부터는 원래 살찌기가 쉬우니까 겨울 지날 때까지는 다이어트를 포기하고 싶었는데, 겨울철이 다이어트하기에 더 좋다는 거예요! 편하게 살고 싶은 핑계가 사라지고 말았네요. 여름에는 크게 노력 안해도 땀이 나니까 살 빼기도 더 쉬운 느낌인데, 겨울이 왜 더 살 빼기가 쉽다는 거죠? 몸이 점점 커지고 있는 저로서는 조금 억울한데요, 우선 우리가 겨울에 살이 찔 수밖에 없는 이유들이 있어요. 겨울에 살 찌기 쉬운 이유 많은 분들이 아시다시피 겨울에는 춥기 때문에 활동량이 일단 줄어들죠. 오늘은 좀 운동을 해볼까 하면 때마침 강추위가 찾아와요. 그럼 또 어쩔 수 없죠. 추우니까 자꾸 뜨끈한 국물 요리가 땡겨요. 특히 아침에 국에 밥을 말아서 먹어야 속이 후끈해지면서 든든하죠. 이건 다 겨울 날씨를 이기기 위한 ..

제가 요즘 즐겨 듣고 있는 최우진 님의 춘몽가라는 노래 가사 중에 이런 부분이 있어요. 걱정을 많이 해서 걱정이 없어지면 이내 몸을 날개를 달겠네. 너무 와닿는 가사 아닙니까? 사실 저는 평소 걱정을 달고 사는 편이라, 하루종일 더 피곤한 것 같아요. 그런데 정작 아무리 걱정을 많이 해 봐도, 걱정만으로 해결이 안 되는 게 많아요. 게다가 이렇게 걱정을 안고 살면 심리적으로 불안하기도 하고, 노화를 앞당기기도 한다죠. 그래서 걱정을 줄이고자 이것을 사용하기로 했어요. 바로 걱정인형이죠. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 걱정 인형의 심리적 효과, 진짜 있을까? 사실 걱정 인형은 따로 있는 것이 아니라, 아무거나 선택해서 나만의 걱정 인형으로 만들면 됩니다. 선물받은 인형이 될 수도 있고, 직접 정성..

날씨가 추워지면 외풍과 결로 현상 때문에 여간 고민되는 게 아닙니다. 쉽게 해결하기 어려운 부분이니까요. 그래도 최대한 고생을 덜하기 위해 여러 정보를 동원해 볼 수밖에 없어요. 외풍이 심한 집에서 해볼 수 있는 것들 (방풍 비닐, 폼블럭 벽지, 난방텐트 등) 외풍이 심한 집에서 해볼 수 있는 것들 (방풍 비닐, 폼블럭 벽지, 난방텐트 등) 외풍이 심한 집에서 살아보셨나요? 이사 올 때 집을 잘 못 선택한 죄로 겨울마다 황소바람 같은 우풍에 시달리고 있습니다. 왜 남향집이 최고이고, 왜 아파트가 인기가 많은지 뼈저리게 느껴지 k-seomin.tistory.com 이런 노력에도 불구하고 어김없이 창문과 벽에 결로 현상이 발생하기 시작했습니다. 물방울이 보였다 하면 곰팡이가 생기는 건 시간문제죠. 어쨌든 결..