아프지 말아요

집에서 먹기 힘든 음식, 이런 음식은 나가서 먹는 게 이득

어떻게든 식비를 아껴보려고 집에서 직접 요리를 해 먹을 때가 많은데요, 무조건 집밥이 경제적으로 이득인 건 아니더라고요. 음식의 종류에 따라 나가서 먹거나 시켜 먹는 게 훨씬 이득인 경우도 많아요. 특히 자취를 하거나 가족이 적을 경우 매번 음식을 소량으로 해먹기도 번거롭거든요. 집에서 손수 만들어 먹는 음식이 건강이나 영양면에서 더 좋다고는 하지만 이런 종류의 음식들은 집에서 보다는 밖에서 먹거나 사다 먹는게 훨씬 나을 것 같아요. 집에서 해먹기 힘든 음식 종류요리를 잘 하고 자주 하는 분들이라면 집에서 못 만들어 먹는 음식이 없겠죠? 제 기준에서는 엄두도 내기 어려운 족발이나 감자탕도 직접 만들어 드시는 분들이 많더라고요. 주방 환경이나 식구의 수에 따라 많은 양을 조리할 때는 확실히 집에서 만들어 ..

전기장판이 너무 뜨거운데 과열?

잠을 잘 때 따끈한 바닥과 포근한 이불속에서 잠들면 그렇게 좋을 수가 없는데요, 침대 생활로 바뀌면서 대부분 침대 위에 전기장판으로 보온을 하시더라고요. 침대가 아니어도 바닥에 보일러보다 전기장판을 이용하는 경우도 많고요. 전기장판의 성능이 다 달라서 그런지 어떤 전기장판은 제일 낮은 온도에 설정해 두어도 너무 뜨거워서 혹시 과열이 되는 건가 걱정스럽기도 해요. 전기장판 과열로 인한 화재 사고가 끊이질 않고 있으니까요. 현재 사용하는 전기장판이 생각보다 너무 뜨거운데 과연 이대로 사용해도 괜찮은걸까요? 전기장판을 사용하는 이유과열로 인한 화재의 위험도 있고 전자파도 나오는데 전기장판을 굳이 왜 사용하는 걸까? 온돌 문화에 익숙한 한국 사람들은 등이 따뜻해야 숙면을 취한다는 분들이 많고, 히터처럼 공기만 ..

뒷물이라는 단어가 익숙한 분도 있고, 처음 듣는 낯선 단어인 분도 있을 것 같아요. 예전에는 주로 엄마가 딸에게 여자는 항상 아래를 잘 씻어야 한다며 몰래 가르쳐 주기도 하였답니다. 일반적으로 뒷물이란 뜻은 항문을 비롯한 주변 부분을 깨끗이 씻는 행동을 말하는데요, 뒤를 씻는 물이기 때문에 뒷물로 부르게 된 것 같아요. 남녀 모두 배뇨나 배변 후에 아래쪽을 씻기 때문에 뒷물은 남녀 상관없이 사용할 수 있는 단어이지만, 대부분은 여성 분들이 아래를 씻는 걸 뒷물이라고 표현하는 경우가 많습니다. 하지만 정확히 어떻게 씻어야 하는건지 뒷물하는 방법을 잘 모르겠다고 하는 분들도 많더라고요. 뒷물 깨끗이 하는 방법일반적으로 소변이나 대변을 본 후 화장지 등으로 깨끗하게 닦아서 마무리를 하지만 완벽하게 세균까지 모..

화장한 여성의 얼굴을 볼 때 메이크업 스타일에 따라 나이가 엿보이기도 하는데요, 반대로 화장법만 바꿔도 더 예뻐 보이고 훨씬 젊어 보일 것 같은 분들도 많더라고요. 이렇게 나이에 따라 화장하는 스타일이 달라지는 이유는 젊은 사람은 젊은 사람들 사이에서 유행하는 화장법이 따로 있고, 나이가 들수록 선호하는 메이크업 방식이 달라지기 때문입니다. 왜냐하면 우리 피부는 나이가 들수록 피부 타입이나 탄력, 주름 등 전반적인 피부 상태에서 변화를 보이기 때문인데요, 중년 이후의 나이에는 화장을 어떻게 해야 할까요? 중년 화장법이 달라지는 이유나이를 피부에서 실감한다고 하는 분들이 많듯이 화장을 하는 방식 또한 달라지는 피부 변화에 맞게 바꾸는 것이 좋습니다. 나이와 어울리지 않는 화장법은 어색해 보이고 나이를 더 ..

청결을 위해서 속옷을 매일 갈아입는 건 기본적인 습관이지만, 아무리 자주 갈아입어도 속옷에서 이상한 냄새가 난다는 분들이 있어요. 분비물에 의한 냄새일 수도 있고, 세탁을 잘 못 했거나 여러 가지 원인이 있을 수 있겠죠? 혹시 남들에게도 이 냄새가 살짝 퍼지지 않을까 고민이 된다고 하는데요, 남녀노소 누구가 겪을 수 있는 문제이기 때문에 정확히 원인을 알아두시면 좋을 것 같아요. 지금부터 하나하나 사례별로 팬티 냄새의 원인을 알려드릴게요!  팬티에서 나는 냄새의 정체는?속옷을 갈아입는데 내가 입고 있던 팬티에서 냄새가 난다면 누구나 당황스럽고 혹시 어떤 건강상의 문제가 있는 건 아닐까 고민이 되기도 합니다. 가족들의 속옷 세탁을 할 때에도 이런 경우를 발견할 수 있는데 이유는 다양한데요, 굳이 가까이 코..

나는 한겨울에 태어나서 겨울엔 강하지만 여름엔 맥을 못 추겠어. 여름에 태어나서 그런지 겨울만 되면 몸이 아프더라. 이런 말들 흔히 하시는데요, 정말 태어난 계절에 따라 다른 특성을 보인다는 게 사실일까요? 겨울에 태어나면 추위에 강하고, 여름에 태어나면 더위에 강하다고 말하던데 사실 한겨울에 태어난 저는 겨울 추위에 정말 약하거든요. 차라리 여름은 견딜만한데 추위를 못견디겠어요. 혹시 내 생일이 잘 못 됐나? 사람마다 체질과 성향이 다를 수 있겠지만 일반적으로 말하는 태어난 계절에 따른 특성과 장점은 이렇습니다. 겨울에 태어난 사람 특징겨울에 태어난 아름다운 당신은 눈처럼 깨끗한 나만의 당신겨울아이라는 노래의 가사인데요, 겨울에 태어나면 피부가 희고 예쁘다는 이야기가 있더라고요. 마음속으로는 맞는 말이..

맛있는 귤을 찾아서 모양도 보고, 색깔도 보고, 살짝 눌러보고 골라먹어도 어떤 건 시큼하기만 하고 단 맛이 덜해요. 특히 올해 귤은 유난히 색깔 자체가 푸르스름한 게 많이 보이더라고요. 시중에서 소량으로 깨끗하게 판매되는 귤보다 노지 귤을 박스째 사다먹는 가정들이 많은데요, 노지귤이 모양은 엉망이어도 훨씬 신선하면서 맛있고 가격도 저렴하거든요. 귤을 더 맛있게 즐기기 위해 밀감 맛과 영양, 귤 껍질에 하얀 거까지 전부 알려드릴게요! 귤 효능과 맛있는 귤귤을 눈으로만 봐서 어느 귤이 맛있는 귤인지 알 수 있을까요? 일반적으로는 색상이 진하고 크기가 작으며 살짝 무른 것이 단맛이 진하다고 하는데요, 막상 까서 먹어봤을 때 너무 맛이 없는 귤도 많아요. 껍질이 푸르스름하면서 초록색이 많이 보일 때 흔히 덜 익..

노트북을 사용하고 나서 습관적으로 충전을 해두는 편인데 언젠가부터 충전기를 꽂으면 빨간불이 깜박거리면서 충전이 되다가 안되다가를 반복하더라고요. 충전기 선을 이리 돌렸다 저리 돌렸다 하면 또 충전이 되니까 그렇게 사용을 해왔어요. 그런데 한 번에 충전이 잘 안되고 충전기를 인식하는데 너무 오래 걸려서 성질이 나더라고요. 배터리는 자꾸 줄어드는 게 눈으로 보이는데 충전표시는 자꾸 깜박거리면서 되다 말다를 반복하니까요. 이럴 때 이런 방법이 있었다는 걸 이제 알게 되어 공유를 해볼까 하는데요, 일반적으로 노트북 충전기가 인식이 안 될 때는 아래 방법을 참조해 주시면 됩니다. 노트북 충전기 인식이 안 될 때 노트북 충전기 인식이 안 될 때노트북이든 휴대폰이든 잘 사용하던 전자기기가 갑자기 충전이 안 되면 너무..

예로부터 부지런하게 살아야 한다는 가르침을 받아왔지만, 부지런하게 살면 도대체 왜 좋은 걸까요? 부지런한 새가 혹은 일찍 일어나는 새가 벌레를 잡는다고 하는데 요즘엔 동의하기가 어렵기도 해요. 부지런하거나 일찍 일어나면 더 피곤할 뿐이다? 무조건 부지런하기보다는 요령이 더 중요한 것 아닌가 싶기도 한데요, 현명하게 부지런할 필요가 있겠더라고요. 부자들의 습관을 살펴보면 굉장히 부지런하던데 부지런함의 성공의 필수 조건이 될 수 있을까요? 부지런한 습관이 중요한 이유부지런함이란 어떠한 일을 미루지 않고 꾸준히 한다는 것을 뜻합니다. 부모의 입장에서는 아이들이 게으름을 피우는 사람보다 부지런한 사람으로 자라주길 바라는 경우가 많으실 거예요. 그렇다면 부지런하면 도대체 무엇이 왜 좋을까?라는 의문이 생기는데요,..

내가 모르는 챌린지가 이렇게 많았나 싶을 정도로 아주 다양한 챌린지가 유행입니다. 간단하게 걷기 챌린지부터 다이어트 챌린지, 댄스 챌린지 등 정말 많은 종류의 챌린지가 인기더라고요. 챌린지란 도전이란 뜻의 영어단어로 알고 계실 텐데요, 요즘 유행하는 챌린지를 살펴보면 여러 사람들과 함께 도전을 이어간다는 뜻으로 사용되고 있는 것 같습니다. 무엇이든 도전하는 자세는 좋지만, 이건 좀 아니다 싶은 챌린지도 많이 보이더라고요. 왜 이렇게 챌린지가 유행하게 된 건지 궁금하신 분들을 위해 이유를 설명해 드릴게요! 각종 챌린지가 유행하게 된 이유는?연예인들의 틱톡 댄스 챌린지나 아이스버킷 챌린지 등이 유행하기 시작하면서 다양한 연령대에서 쉽게 보고 따라 할 수 있는 다양한 챌린지들이 생겨나기 시작했습니다. 유행 밈..

이제 본격적으로 따뜻한 국물 요리의 계절이 돌아왔는데요, 사실 어떤 분들은 사계절 무조건 끼니마다 국물이 있어야 하는 분도 있습니다. 저희 아버지도 국물 없이는 식사를 안 하셨어요. 우리나라에는 정말 다양한 국물 요리가 있지만, 결국 맛있는 국물 요리의 핵심은 어떤 재료로 밑국물을 내느냐에 따라 달라지더라고요. 그 비결을 알고 나니 이제는 맹물으로만 국을 끓일 수가 없게 되었네요. 국물 맛을 좌우하는 국물 내기를 보다 쉽고 맛있게 하는 방법이 따로 있을까요? 자연 국물 내기와 각종 육수 활용하기예전에는 무조건 기본적으로 커다란 냄비에 기본재료와 물을 넣고 팔팔 끓이면서 요리를 시작하던 시절이 있었어요. 어떤 국을 끓일지에 따라 달라질 수 있지만, 대부분 국물을 낼 때 들어가는 재료는 비슷비슷하더라고요. ..

예전에 가족 중에 지병으로 굿을 한 적이 있었는데 그 당시 기억이 아직도 생생합니다. 개인적으로 무속신앙을 믿지는 않지만, 최근에 지인 중에 신병 증상으로 굿을 하게 되어서 그 과정을 들어보니 신기한 부분이 많더라고요. 배우 박철이나 순돌이 이건주가 굿을 하는 모습이 퍼지면서 무당이나 신내림에 대한 사람들의 궁금증이 높아진 것도 사실인 것 같아요. 신내림 증상이나 굿을 할 때 드는 비용 등 궁금하신 게 많으실 텐데요, 제가 듣고 보며 경험한 내용을 아는 선에서 정리를 해보았습니다. 증상이 있다고 해서 무조건 무속인이 되어야 하는 건 아니더라고요.굿을 꼭 해야 하나요?저희 가족도 그렇고 지인도 비슷한 상황으로 오랜 시간 몸이 아프고 낫지 않아 고생을 심하게 하였답니다. 그러다 보면 자연스레 주변에서 점이라..