아프지 말아요

치과 임플란트 비용 상담 방문 후기

임플란트는 치과마다 비용이 다르다고 해서 무조건 여러 곳에서 상담을 먼저 받아보고 결정을 해야 한다고 하더라고요. 대략적인 임플란트 가격이 궁금해서 인터넷으로 알아본 결과로는 이벤트 가격으로 30만 원대라는 곳도 있었고, 하나당 100만 원 이상인 곳도 많아서 가격이 다양하게 분포하는 것 같았습니다. 사실 이렇게 임플란트 하나당 비용을 알아보는 것보다 실제로 치과 치료에 들어가게 되면 추가되는 비용들이 있어서 직접 방문해보고 상담을 받는 것이 가장 정확한데요, 가까운 동네 병원해서 하는 것과 멀더라도 유명한 병원을 찾아가는 것에 대한 고민도 중요해요. 부모님을 모시고 직접 치과에 방문하여 임플란트 견적 상담을 받아본 후기를 알려드리겠습니다! 임플란트 상담이 중요한 이유임플란트에 대해 자세히는 몰라도 일단..

낮에는 잘 모르는데 밤에 잠들기 전 누워있을 때 발이 갑자기 심하게 화끈거리고 뜨겁지 않으신가요? 다른 신체 부위는 괜찮은데 유독 발바닥에만 심한 열감이 느껴진다는 건 이상의 징조가 아닌가 의심이 되더라고요. 생각해 보니 작년에도 재작년에도 항상 여름에 들어서면 이렇게 발이 뜨거웠던 것 같아요. 만약 한겨울에도 발바닥이 뜨거워서 잠을 못 이룬다면 그건 또 다른 원인으로 생각해야 할 것 같습니다. 발바닥이 뜨거운 증상과 여름에 발바닥이 뜨거운 원인에 대해 설명해드릴께요! 발바닥 뜨거움 여름마다 증상 이유는?저 같은 경우는 수족냉증이 있어서 겨울엔 발이 너무 시려서 잠들기 힘들 때가 많은데요, 반대로 여름엔 너무 뜨거워서 잠들기가 어렵더라고요. 적당히 뜨거운 게 아니라 발바닥에서 열을 내뿜는 게 느껴질 정..

갑자기 너무 덥다 싶으면 피부가 막 따끔따끔거릴 때가 있어요. 그 느낌은 마치 선인장으로 온몸이 둘러싸인 느낌이라고나 할까요? 저만 쓰는 표현 같긴 한데 피부가 전체적으로 때끼때기한 느낌이 들더라고요. 더울 때 땀이나서 피부가 끈끈해지고, 얼굴도 열 때문에 벌겋게 되는 이해 하는데 따가운 건 왜 그런지 이유가 궁금합니다. 땀이 눈으로 흘러 들어가서 눈이 따가울 때도 많은데 피부가 따가운 건 콕콕콕 찌르는 듯한 느낌이 더 불쾌하게 느껴지는 것 같아요. 덥다고 해서 피부가 따끔거리는 건 반응이 좀 이상하지 않나요? 더우면 따가움 증상 이유몸이 더우면 피부가 따갑게 느껴지는 이유는 체온 상승에 따른 피부의 반응과 신경 자극 때문입니다. 이 반응을 전혀 못 느끼는 분들도 있고, 심하게 따갑다고 느끼는 분들도 있..

아침엔 일어나서 준비하느라 바쁘기도 하고, 눈뜨자마자 밥을 먹는 게 입맛이 당기지가 않아서 아침 식사를 거를 때가 많아요. 그런데 이제 늘 피곤하니까 건강 생각을 안 할 수가 없겠더라고요. 몸에 좋은 영양제를 이것저것 사두고, 아침마다 공복에 밥대신 영양제라도 챙겨 먹자는 생각으로 꾸준히 먹고 있어요. 그런데 밥을 안 먹고 이렇게 영양제만 먹어도 되는 걸까 또 다른 걱정이 생기더라고요. 밥 대신 먹는 영양제의 효과와 하루 영양제 추천 갯수는 이렇습니다. 영양제만 먹어도 괜찮을까?영양제를 먹는 여러 가지 이유가 있지만, 식사를 제때 챙겨 먹기가 어려워서 건강을 위해 영양제라도 먹는다는 분들이 많더라고요. 특히 대부분 아침은 거르거나, 간단히 커피 정도로 건너뛰는 경우가 많아서 기상 직후 공복에 영양제로 ..

잠이 막 들려고 하는 찰나에 이상한 소리가 귓가에 들려서 신경이 곤두 선 경험 있지 않나요? 분명 어떤 소리를 들어서 잠이 깬 건데 다시 생각해 보면 이게 내가 실제로 들은 소리인지 헷갈리기도 해요. 사람 목소리가 들리거나, 모기 소리같은 환청이 들리기도 하고요, 어떤 때는 엄청 크게 쾅하는 소리 때문에 깜짝 놀라기도 합니다. 갑자기 이런 경험을 하게 되면 혹시 내가 정신적으로 어떠한 문제가 있는 것은 아닐까 괜히 무섭게 느껴지기도 해요. 의외로 많은 분들이 잠들기 전 환청을 듣는다고 하는데요, 이유를 알고 나면 불안감이 줄어들 수 있습니다. 해결 방법도 함께 알려드릴게요! 잠들기 전 이상한 환청이 들리는 이유잠들기 전 환청이 들리는 현상은 의학적으로 꽤 흔하게 보고되는 수면 관련 지각 현상 중 하나라..

어렸을 때 식사할 때마다 '콩나물을 많이 먹어야 콩나물처럼 키가 쑥쑥 자란다'는 말을 정말 많이 들었던 것 같아요. 콩나물은 길쭉길쭉 쑥쑥 크니까 실제로 그렇게 생각하셨을 수도 있지만, 편식하지 않고 골고루 먹이기 위한 방법이기도 하셨겠죠? 실제로 콩나물을 많이 먹는다고 해서 키성장에 직접적인 도움이 되는 것은 아니지만, 채소 종류는 비타민과 식이섬유 섭취를 위해 필수적으로 먹는 것이 좋아요. 그런데 요즘에는 콩나물이 아니라, 이걸 많이 먹었더니 키가 컸다는 비결이 유행하고 있더라고요. 정말 주장대로 청소년기에 분유를 먹거나, 번데기를 많이 먹으면 키크는데 도움이 될 수 있을까요? 키 크는 음식을 반드시 따로 먹어야 할까?모두가 아는 사실이지만, 키가 크기 위해서는 우선 여러 가지 음식을 골고루 잘 ..

얼굴이 붉어지는 홍조 현상은 여러 가지 이유로 발생하지만, 다른 사람들과 이야기를 나누다가 웃을 때 혼자만 얼굴이 빨개져서 민망할 때가 종종 있어요. 웃기만 하면 안면홍조가 나타나는데 그렇다고 항상 무표정으로 있을 수도 없잖아요? 이런 고민으로 걱정을 하고 있으면 혈액순환이 잘 되나 보다, 웃으면 다들 그렇다는 말로 위로를 해주긴 하는데 솔직히 다른 사람은 웃어도 피부색 변화가 저만큼 심하지는 않더라고요. 웃을 때 얼굴에 홍조를 띄는 건 자연스러운 반응이기 때문에 완전히 막을 수는 없겠지만, 다행히 일정 부분 예방하거나 완화할 수 있는 방법은 있다고 하네요! 웃을 때 얼굴 홍조가 왜 나타날까?일반적으로 부끄럽거나 당황할 때 얼굴이 붉어질 수 있고, 웃을 때 이런 감정들이 동반되는 경우 홍조 현상이 더 ..

다이어트 식단을 구성할 때 무조건 칼로리만 줄이는 것이 아니라, 영양은 챙기면서 입맛을 자연스럽게 줄여서 과식을 방지하는 게 핵심입니다. 사실 알려져 있는 다이어트 식단표를 보면 이대로 똑같이 따라 하는 게 가능할까 싶더라고요. 솔직히 식단이 가장 중요하다는 걸 알고 있으면서도 엄두가 안 나서 식단을 미리 포기하고, 양만 줄여서 먹었던 것 같아요. 그래서 매번 실패를 했었겠죠. 포만감과 식욕 억제에 도움이 될 수 있는 아래의 식단 구성 중에서 이건 나도 따라 해볼만하다! 이렇게 먹으면 괜찮겠네! 싶은 걸 골라서 도전해 보시는 건 어떨까요? 입맛 줄이는 1주일 다이어트 식단표식단표 구성대로 그대로 드시는 게 가장 좋은 방법이지만, 누가 챙겨주지 않으면 힘들 것 같아요. 그래서 내 입맛에도 맞고, 간편한 ..

피부 탄력과 건강을 위해 콜라겐을 챙겨 드시는 분들이 정말 많은데요, 피부가 남다른 연예인들도 콜라겐을 추천하는 경우가 많더라고요. 원래 피부가 좋은 건지 콜라겐을 먹어서 좋아진 건지 의문이 들기도 합니다. 제 나이 또래부터 대부분 콜라겐을 먹는 것 같던데 콜라겐은 언제쯤 먹기 시작하는 것이 좋을까요? 그리고 하루 중 언제 콜라겐을 먹어야 도움이 되는 건지도 함께 알아봤어요. 그만큼 피부에 진심이니까요! 콜라겐 먹는 나이는 몇 살부터?20대부터 콜라겐을 꾸준히 먹었다는 분도 있고, 중년 이후로 피부 건강을 생각해서 매일 먹는 영양제에 콜라겐을 추가했다는 분들도 있어요. 콜라겐은 우리 피부에서 진피층의 약 70%를 차지하는 단백질이라고 하는데요, 안타깝게도 25세 전후부터 감소가 된다고 해요. 너무 빠른 ..

배가 살살 아파오면서 화장실에 가야 하나 말아야 하나 애매할 때가 있어요. 이게 방귀인지 똥인지는 확실하게 배출을 해봐야 알 것 같은데요, 그냥 방귀 신호라면 굳이 화장실까지 달려갈 필요는 없잖아요? 배변 신호인줄 알고 변기에 앉았는데 그냥 가스만 나오고 말 때, 방귀인 줄도 모르고 변기에 앉아 힘을 준 게 굉장히 허무한 것 같기도 해요. 하지만 방귀인 줄 알고 힘을 줬다가 똥이 나오는 실수를 하는 것보다는 낫다는 생각도 드는데요, 근본적으로 방귀 신호와 똥신호는 어떻게 구별이 가능한 걸까요? 방귀와 똥은 이렇게 다르다방귀와 똥은 모두 우리가 음식을 먹고 소화하는 과정에서 발생하는 부산물로서 장에서 생성된다는 공통점이 있습니다. 장내 세균이 위에서 소화되고 남은 찌꺼기를 분해하면서 발생하는 가스가 바로 ..

잠을 잘 때 누가 업어가도 모른다는 사람이 부럽긴 처음입니다. 잠이 들려고 할 때마다 왜 이렇게 작은 소리에도 예민해지는 건지, 어디선가 들리는 아주 작은 부스럭 소리에도 깜짝 놀랄 때가 많아요. 그리고 일단 잠이 들긴 했는데 누가 깨우거나 꿈을 꾸다 깨면 너무 심하게 화들짝 놀라서 심장이 마구 두근거려요. 그냥 잠에서 깬 것뿐인데 왜 이렇게 놀라는 건지 무슨 문제라도 있는 걸까요? 자다 깨면 심장이 두근거리는 이유를 살펴보면 여러 가지 원인이 있더라고요. 자다가 일어났을 때 심장이 두근거리는 이유잠을 자는 도중 무서운 꿈을 꾸거나 불안감이 있을 때 무의식적으로 스트레스를 받아서 교감신경이 활성화되어 심장이 두근거릴 수 있습니다. 하지만 혹시 건강상의 문제가 따로 있는 것은 아닐까 염려가 되기도 해요...

처음엔 괜찮았는데 말을 점점 할수록 양쪽 입가에 하얀 침거품이 생기는 분들 있잖아요. 친구 중에도 있고, 예전에 선생님이 그랬어요. 요즘에는 정치인 중에도 그런 분이 보이더라고요. 본인은 침이 게거품처럼 올라오는 걸 못 느끼는지 닦지도 않고 계속 말을 하는데 솔직히 마주 보고 있는 입장에서는 웃기기도 하고, 어쩔 때는 비위가 확 상하기도 해요. 본인이 민망할까 봐 말해주기도 어렵고요. 그런데 사람이 말을 할 때 침거품이 생기는 이유가 무엇이고, 어떻게 고칠 수 있는지 알고 계신가요? 말할 때 입에 침거품이 생기는 이유양쪽 입가에 침거품이 생기는 장면을 여러번 목격하면서 느낀 건 처음부터 그런 게 아니라 말을 많이 할 때 이런 증상이 보인다는 것입니다. 흥분해서 열변을 토할 때 침거품이 더 많이 발생하는..