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무리한 다이어트 어디까지 왔나

연예인 다이어트 따라 하기 연예인 다이어트 보조제 다이어트 방법 개 말라/뼈말라 되는 법 씹뱉/먹토/프로아나/나비 약 효과 연예인 다이어트 무작정 따라 하기 말라도 너무 마른 연예인들은 자신의 몸매를 뽐내며 자신의 다이어트 비법을 공개하며 화제를 모으기도 한다. 그들은 하루에 방울토마토 4개로 버티거나 물로만 며칠을 버티기도 한다. 이런 방법은 연예인의 직업 특성상 주로 중요한 화보 촬영이나 급하게 단기간 살을 빼야 할 경우 빠른 효과를 위해 이루어진다. 우리가 화면을 통해 보는 연예인의 모습은 실제보다 훨씬 크게 보이기에 외모로 평가받는 연예인의 삶에 다이어트는 필수가 아닐 수 없을 터. 연예인 다이어트 전후 사진만큼 자극이 되는 건 없다. 다이어트에 확실한 동기부여가 된다. 살만 빠지면 나도 저 연예..

지금 당장 당신의 식탁에서 치워야 할 세가지

오늘도 건강하고 현명하게 하루를 보내고 계신가요? 다함께 아프지 않고 건강하게 다가오는 백세시대를 차근차근 준비해봅시다! 지금 당장 식탁에서 치워야하는 첫번째 물건 "화장지" 식사 중에 자주 사용하는 화장지는 코나 입을 닦을 때 많이 사용하는데 화장지는 제조 과정중에 형광증백제를 비롯한 화학물질이 사용된다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 화장지 포장재를 자세히 살펴보면 주의사항에는 항상 이런 문구가 있다. 화장실용으로만 사용하세요. 식당이나 가정 등에서 냅킨용도로 사용하지 마세요. 외국에서는 두루마리 화장지는 무조건 화장실에서만 사용하는 것이 보편적이다. 외국인 방송인 모 씨는 한국사람들의 행동 중 가장 이해하기 어려운 행동으로 화장지로 입을 닦는 것을 꼽기도 하였다. 일부 한국에 처음 방문한 ..

주사보다 무서운 주사피부염 이야기(3)

누구의 잘못도 아닌 그저 우연히 발생한 일일 뿐이죠. 우연히 시작되었으니 우연히 사라졌음 좋겠어요. 우연히 찾아온 주사피부염과 함께한 겨울 봄 여름이 지나고 있어요! 2022.08.18 - [아프지 말아요/주사 피부염] - 주사보다 무서운 주사피부염 이야기(1) 2022.08.19 - [아프지 말아요] - 주사보다 무서운 주사피부염 이야기(2) 지금은 그래도 많이 좋아졌기에 지난날을 되돌아보며 그간의 과정들을 글로 정리해본다. 혹시나 나처럼 고통을 겪으신 분들에게 작은 도움이 되기를 바라며... (물론 피부상태에 따라 효과가 다를 수 있어요!) 주사피부염엔 어떤 화장품을 써야할까? 주사피부염 이전엔 민감성 피부이긴 하지만 특별히 화장품에 신경을 쓰지 않았다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 선물받..

한 발 느린 이슈 정리 '심심한 사과'

'심심한 사과' 논란과 뜻-용어 설명 논란 이유는? 사회적 관심과 문해력 심심한 사과가 논란의 중심이 된 이유 최근 '심심한 사과'가 검색어 순위에 오르내리며 핫한 키워드가 되었는데요, 이게 도대체 왜 논란인지 알려드립니다. 고개 숙여 심심한 사과의 말씀을 드립니다. 뉴스나 각종 미디어에서 공식적인 사과를 할 때 빈번하게 사용되는 문장입니다. 여기서 '심심하다'라는 표현이 어떻게 느껴지시나요? 저도 어릴적 뉴스를 보다 심심한 사과라는 말자체가 생소해 '사과를 하는데 심심하다고?' 하며 어리둥절했던 기억이 있습니다. 심심하다는 표현 자체의 뜻이 일반적으로 '재미없고 지루하다'는 표현으로 사용되고 익숙하기 때문일 것입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 '심심한 사과'의 뜻 '심심한 사과'에 사용된..

KT멤버십으로 파리바게뜨 4천원 할인받아요

나의 초이스 할인 혜택으로 파리바게뜨 4천원 할인 쿠폰을 받을 수 있습니다! 통신사 할인이 언제가부터 많이 줄어들어 재미를 못보고 있었는데요 그래서 연말이 되면 남은 포인트들을 다 써보지도 못하고 소멸되곤 했었습니다. 그런데 어제 우연히 KT멤버십 앱에 들어가보니 이런 혜택이 있더라구요! KT멤버십 나의초이스 8월 썸머 혜택! 기간은 2022.8.16(화)~2022.8.28(일) 대상은 KT멤버십 전고객! HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 (VIP고객만 따로 혜택주고 그런거 아니네용ㅎ) 이미 저번주 화요일부터 진행된 행사였어요. 저는 그걸 이제서야 알고 부랴부랴 사용했습니다. 혹시라도 모르셨던 분들은 이제라도 서둘러 이용하시면 되겠습니다! 파리바게뜨 할인쿠폰 외에도 굽네치킨, 베스킨라빈스, 파파존스..

애드고시 무사통과 기원글

블로그도 처음이구요, 애드고시도 너무 어려워요.. 글로만 배운 블로그 도전 생각보다 정말 어려운 길이었네요. 왜 남이 하면 쉬워보였는지 내로남불이었네요. 알면 알수록 어려운 세계에 발을 들여놓은 듯한 느낌입니다. 2주라는 시간의 기다림의 끝에는 무엇이 기다리고 있을까요? 블로그를 시작해야지 마음을 먹고 처음으로 계정을 만들던 설레임이 떠오르네요. 일단 대충 보고 들은 내용으로 시작을 앞두었을 때, 머릿속에서는 앞으로 이런식으로 운영을 해서 막 나중에는 대박이나서 혼자 오만가지 상상을 다하며 블로그를 개설했는데요.. 우왕, 이거 쉬운거 아니었네요;;; 근거없는 자신감을 불러온 혼자만의 상상 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 처음엔 자리잡는 중이니까 실수해도 괜찮다. 다들 처음엔 그렇게 시작했다. 애드..

사계절 필수품 포충기 효과

가정용 포충기의 작동원리와 장단점, 사용 후기에 대해 알려드려요. 이것은 실제 지난 여름 동안 사용한 가정용 포충기의 사용 후 모습입니다. 포충기는 더이상 여름에만 사용하는 물건이 아닙니다. 기후위기로 모기의 활동이 예전 그 어느때보다 활발하게 늘어났기 때문이죠. 실제로 북극의 얼음이 녹기 시작하고 갯벌로 변해버린 북극에는 모기가 극성이라고 합니다. 겨울에는 추운대신 모기가 없어서 살만하다는 얘기도 이제는 더이상 맞지 않는 이야기가 되어버린 것이지요. 처서가 지나면 모기도 입이 비뚤어진다 (K-속담) 12월 한겨울에도 모기에 물렸으니 모기 입은 더이상 비뚤어지지 않는걸로... 포충기의 작동 원리 포충기는 해충을 잡는데 사용하는 기계를 말하는데 작동원리는 간단합니다. 파란색의 자외선 불빛을 내뿜는 램프 주..

주사보다 무서운 주사피부염 이야기(2)

주사피부염만큼 삶의 질을 떨어뜨리는 것이 또 있을까.. 거울 보는 것도 다른 사람과 마주하는 것도 모두다 싫었다.. 내가 직접 경험해보지 않았을 땐 알지 못한 이야기였다. 주사피부염이란걸 알고나서 화장품도 여러번 바꾸어봤고 각종 각질제거제와 팩 종류 그리고 연고들까지 직접 체험해보고 나한테 맞는걸 찾아야겠다고 생각했다. 아프면 병원에 가야하는 것이 정답이지만 이번만은 병원에 간다고해서 크게 달라질 것 같지 않았다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 주사피부염 자가치료 과정들 얼굴로 자꾸 열이 올라 홍조가 가시지 않는 것이 문제였고 그래서 뜨거워진 얼굴때문에 모공이 크게 벌어졌고 피부표면이 마치 비닐막을 씌운것처럼 이상해졌다. 피부장벽을 튼튼히 하려고 바른 제품들 때문에 얼굴은 더욱더 기름지고 좁쌀여..

주사보다 무서운 주사피부염 이야기(1)

주사피부염의 시작 주사피부염이란 단어조차 생소했던 예전으로 돌아가고 싶네요.. 저도 알고 싶지 않았어요.. 처음엔 안면홍조로 시작했다. 원래 밝은 피부였고(파운데이션 21호가 딱맞음) 볼부분은 약간 붉은기가 도는 정도의 평범한 그런 피부였다. 언젠가부터 겨울만 되면 얼굴이 너무 뜨거워지기 시작했다. 바깥에서 실내로 들어오는 순간 얼굴이 달아올랐고, 특히 히터가 빵빵한 곳에서는 정말 견디기 힘들었다. 안면홍조에 대해 검색해봐도 딱히 큰 해결책이 없는듯했고, 그렇게 매년 겨울이 반복되었다. 그런데 약간 이상한건 낮보다 밤이되면 얼굴로 열이 쏠리는 느낌이 강했다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 볼이 너무 뜨거워서 계속 차가운 손으로 열을 식혀봤지만 소용없었다. 양쪽볼이 다 빨개질때도 있지만 한쪽볼만 ..

당신이 아직도 MBTI를 놓지 못하는 이유

심리전문가들은 한국의 과도한 MBTI 열풍에 대하여 상당히 우려하고 있다. 간단한 심리검사로 당신의 성격을 파악할 수 있다. 그 사람이 그렇게 행동하는 이유는 다 MBTI 성향이 ****라서 그렇다. MBTI는 언제가부터 우리를 대변해 주고 있다. 연예인들이 앞장서서 자신의 MBTI를 밝히는 이유는 무엇일까? 상대방은 당신의 MBTI가 왜 궁금할까 넌 혈액형이 뭐야? 처음 만난 사람에게 다짜고짜 혈액형부터 물어보는 사람들이 있다. "내가 맞춰볼께. 넌 성격이 이러니깐 *형일 거야. 내가 그럴 줄 알았다니깐." HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 당연히 아무 과학적 근거가 없는데도 불구하고 많은 사람들이 믿었다. 지금은 그 방식 그대로 MBTI라는 있어보이는 인간 유형분류로 옮겨져 왔다. 선택지가 A,..

병원에 가기 싫어요

병원에 꼭 가야 하는데 너무 가기 싫어요! 갑자기 몸에 통증이 생겨서 일상생활이 불편해지기 시작했다면 바로 병원으로 달려가시나요? 대개는 집에 있는 약부터 찾아보실 겁니다. "나는 병원 가는 게 너무 좋아! 빨리 병원 가야지~" 하시는 분들도 혹시 계실까요? 병원은 아프거나 몸에 이상이 생겼다면 당연히 병을 고치기 위해 꼭 가야 하는 곳이지만, 왜 이렇게 미루게 되는지 모르겠습니다. 음식점도 가고, 백화점도 가고, 다른건 다하면서 왜 유독 병원만은 그렇게 가기가 싫은 걸까요? 구두가 망가지면 수선하러 구두방에 가듯이, 내 몸에 조금이라도 이상이 생기면 나를 위해 제일 먼저 찾아야 하는 곳은 병원이 당연합니다.  주사 맞기 싫어서 병원 간다고 하면 심장부터 두근거리고, 혹시 어린 시절의 트라우마가 아직도 ..

전자기기는 중고로 사세요

값비싼 전자기기를 매번 새로 사신다구요? 노트북/휴대전화/태블릿PC 등 전자기기는 새로 구입할때마다 가격이 부담되지만 그렇다고 중고를 사기엔 뭔가 찜찜하고 불안하단 생각이 듭니다. 남이 쓰던걸 사려니 이거 믿을 수 있는건가 의심부터 되구요. 요즘 전자제품들은 수명이 왜그리 짧은지 겉보기엔 멀쩡하지만 갑자기 속도가 느려지고 배터리에서 발열이 심해지고 새로 사야만 하는 이유가 반드시 생기곤 합니다. 예전에 사용하던 가전제품들은 10년이상 사용하기도 했는데 요즘 제품들은 일부러 구매주기를 단축시키기 위해 2년 정도 사용하면 바꾸도록 설계된 것이 아닌가 하는 그런 흉흉한 소문도 있더라죠. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 진실이야 어쨌든 우리는 전자기기 없이는 하루도 살 수 없는 시대에 태어나 일상생활의 ..

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