아프지 말아요

한 때 전국적으로 인기를 끌었던 대만식 대왕 카스테라 다들 기억하시죠? 그 폭신폭신한 카스테라를 그리워하는 분들이 많았는데요, 이제 슬슬 다시 보이기 시작하더라고요! 카스테라는 그냥 먹어도 맛있지만 어렸을 때는 무조건 우유에 푹 담가서 말아먹는 게 습관이었어요. 보기엔 조금 그렇긴 한데 우유랑 같이 먹으면 달고 퍽퍽한 게 중화가 되면서 훨씬 맛있거든요. 요즘엔 이 카스테라를 어떻게 더 맛있게 먹나 여러 가지 방법이 있습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 카스테라 이렇게 먹어보세요! 물론 그냥 그대로 먹는 방법을 더 선호하실 수도 있지만 저도 쩝쩝박사 출신이기 때문에 이걸 그냥 먹기는 무언가 조금 아쉽습니다. 그렇다면 무언가를 더해서 먹어봐야겠죠? 우선 카스테라를 반을 잘라 딸기잼을 발라줍니다...

예전에는 생수 대신 끓인 보리차를 마시는 집들이 많았어요. 어떤 차를 마시느냐에 따라 성분과 효능도 달라서 각종 차 종류가 유행하기도 했고요. 개인적으로 현미녹차도 구수하니 맛있어서 좋아합니다. 차는 일반적으로 습관처럼 마시는 분들이 있는가 하면 물과 커피 외에는 차를 즐기지 않는 분들도 많더라고요. 하지만 일부러라도 차를 마시는 습관을 가지면 좋은 점이 많은데요, 저는 개인적으로 피부와 다이어트를 위해 차를 마시려고 노력하고 있습니다. 세계적으로 차를 마시는 인구가 정말 많은데요, 왜 차를 마시는지 이유를 설명해 드릴게요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 차를 즐겨 마시는 이유 솔직히 저도 커피를 워낙 좋아하는 사람이라 차보다는 커피를 훨씬 좋아합니다. 그래도 일 년에 몇 번씩은 이제부터 차를 ..

새치는 이제 더 이상 노화의 상징이 아닙니다. 20대부터 새치머리가 보이기 시작하니까요. 요즘엔 워낙 실제 나이보다 젊어 보이는 분들이 많아서 나이를 가늠하기 정말 어려운데요, 새치 머리 때문에 오히려 손해를 보기도 합니다. 머리 염색만 하면 훨씬 젊어 보일텐데... 얼굴만 보면 정말 젊어 보이는데 새치 염색을 아예 안 하고 다니는 분들도 많아졌더라고요. 번번이 염색하기 힘들지만 그래도 한가닥씩 올라오는 새치를 모른척하기는 어렵죠. 염색약 종류도 정말 많아졌는데 좀 손쉽게 하고 염색이 오래갔으면 좋겠어요. ">새치 염색 손쉽게 하자원래 피부톤 자체가 검은 머리보다는 밝은 톤이 어울리는 편이라 염색을 즐겨했던 시기가 있었어요. 염색약을 사서 집에서 혼자 셀프 염색도 정말 많이 했고요. 버블 폼 같은 경우는..

단독 주택이 아닌 이상 이사를 할 때 층수에 대한 고려도 상당히 중요한 부분입니다. 각 층마다 확실한 장단점이 있기 때문인데요, 그래서 선호하는 층수도 달라지더라고요. 하지만 많은 사람들이 선호하는 로얄층이 존재하고, 맨 꼭대기 층이나 맨 아래층의 집보다 가격이 더 비싼 데는 이유가 있습니다. 직접 살아보고 느낀 제일 아래 층과 제일 위 층을 피해야 하는 이유를 알려드리겠습니다. 특히 원룸이나 빌라, 오래된 아파트의 경우 단점이 더 크게 느껴질 수 있어요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 공동 주택 1층의 장단점 우선 1층에서 살면 좋은 점부터 말씀드리겠습니다. 엘리베이터를 기다리지 않아도 되고, 무거운 짐을 들고 계단을 오르지 않아도 된다는 점이 가장 좋은 점이고요, 화재 발생과 같은 비상시에 ..

이제 진짜 운동을 해야겠다고 결심하는 순간이 여러 번 찾아옵니다. 새해 첫 날 한 해의 목표를 세우며 명절이 지나고 늘어난 몸무게를 봤을 때 여름휴가나 연휴가 다가올 때 기존에 입던 옷들이 작아지거나 한 치수 크게 사야 할 때 거울이나 사진 속 자신의 모습에 충격 받았을 때 주변에서 살 빼라고 잔소리할 때 달라진 인생을 살고 싶을 때 이외에도 다양한 이유들이 있겠지만 결심이 순간으로 끝나지 않도록 준비를 시작해 봅시다. 운동을 하기로 했다면 가장 중요한 건 운동복 아니던가요? 마음에 드는 운동복을 입어야 운동할 맛이 나거든요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 운동복을 새로 사는 이유 어떤 운동을 하기로 계획했는가에 따라 운동복 선택이 달라질 수 있는데요, 대부분 살을 빼는 목적으로는 헬스나 조깅을..

꿀이 몸에 좋다는 건 기본적으로 다 알고 있는 사실이고, 토종꿀이 워낙 귀하고 비싸다는 것 까지도 다 알고 있습니다. 그런데 시중에 저렴한 꿀들이 보여요. 그럼 예전에는 잘 모르니까 이왕이면 싼 걸로 사야지 했는데 이제는 의심부터 되더라고요. 이제 정말 진짜 꿀이 맞을까? 알고 보면 설탕물 아닌가...?? 우리가 시중에서 구입할 수 있는 꿀은 크게 두 종류가 있는데요, 자연에서 채취한 꿀과 벌에게 설탕물을 먹여서 채취한 사양 벌꿀이 있습니다. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스 사양벌꿀 제대로 알고 먹자아직까지도 사양벌꿀에 대해 인식이 안 좋으신 분들이 많더라고요. 저희 엄마도 가격이 저렴한 꿀은 다 가짜라는 인식이 강하셔서 사양벌꿀에 대해 설명해 드려도 자꾸 설..

초등학생 자녀가 있거나, 주변에 조카나 손주 등 초등학생이 있다면 요즘 애들은 과연 뭘 좋아할까 궁금하실 것 같아요. 확실히 세대마다 그 또래들이 좋아하고 유행하는 것들이 따로 있잖아요. 요즘 아이들과 가까워지기 위해서는 초등학교에서 어떤 노래를 부르고, 어떤 게임을 즐겨하고, 무엇이 유행인지 등 다양한 정보를 알아두는 게 좋아요. 지역이나 성별, 학년별로 세세하게 다를 수는 있겠지만 전반적으로 유행하고 있는 것들에 대해 공유해볼게요. 알아두시면 선물할 때도 좋고, 대화도 더 잘 통하고, 젊어진 느낌(?)도 들고 그래요. 초등학생 사이에서 무엇이 유행하는가초등학생들이 즐겨보는 동영상요즘 초등학생들은 유튜브 영상은 기본으로 시청하잖아요. 혹시나 나쁜 영상 같은 걸 볼까봐 걱정이 되기도 합니다. 뭘 보고 있..

별거 아닌 것 같은데 은근히 스트레스 받는 것 중 하나가 명절 인사, 새해 인사를 주고받는 거래요. 그게 보내는 상대방과의 관계마다 다를 수 있는데요, 친구 사이에는 대충 이모티콘 하나로 간단히 끝낼 수 있죠. "새해 복 많이 받거라!" 하지만 직장 사람들이나 친척 어르신들과 주고 받는 새해 인사라면 문자나 카톡을 보내기 전 고심을 하게 됩니다. 너무 흔한 인사도 아닌 것 같고, 여러 사람들에게 동일한 내용을 복사해서 보내는 것도 왠지 예의가 아닌 것 같아서요. 게다가 새해 첫 날 신정 인사 따로, 구정에 설날 인사 따로 두 번이잖아요! 그래서 조금이라도 도움이 되시길 바라며 참고하시면 좋은 여러 가지 새해 인사말을 준비해 보았습니다. 아주 간단한 새해 인사말부터 조금 더 격식 있는 문장까지 상황에 따라..

평소에 과자나 빵을 아주 좋아하지만 이제부터라도 건강한 간식을 먹기 위해 노력 중입니다. 그중에 블랙푸드로 유명한 검은깨로 만든 간식들이 아주 고소하고 맛있더라고요. 여담이지만 검은깨가 흑임자인줄도 모르고, 검은깨강정을 가리키며 "이건 흑임자는 아니죠?"라고 물어봐서 주위를 깜짝 놀라게 했네요;;; 그냥 막연한 느낌으로 흑임자는 검은깨보다 더 비싼 고급 재료로 착각하고 있었어요. 이왕 간식을 챙겨먹는다면 밀가루보다는 건강한 재료로 만든 간식들이 훨씬 더 몸에 좋겠죠? 흑임자로 만든 맛있는 간식들을 추천합니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 검은깨를 간식으로 추천하는 이유 이제부터라도 건강에 신경쓰기 위해 간식에 변화를 주기 시작했는데요, 이왕이면 가공식품 과자보다는 시장에서 파는 간식들이 더 건..

한 때는 아침 대용으로 떡을 사두고 먹었을 정도로 떡을 좋아하는 편인데요, 시장에서 떡집을 만나면 한참을 고민하다가 결국 무난하게 시루떡을 선택하게 되더라고요. (사실 가장 좋아하는 떡은 영양찰떡과 모시떡인데요, 이 두 가지는 떡 집마다 항상 파는 게 아니라서 인터넷으로 주문해서 먹는 경우가 더 많아요.) 시루떡은 가장 흔하게 기본적인 팥시루떡이 먼저 생각나는데요, 요즘에는 시루떡에도 종류가 다양하더라고요. 그래서 취향에 따라 달달한 시루떡이나 짭짤한 시루떡을 골라 먹을 수 있어서 좋네요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 시루떡 먹는 날은 언제? 시루떡은 이사 떡으로 더 잘 알려져 있죠. 지금은 풍습이 많이 사라졌다고 해도 여전히 개업식 날이나 이사 떡으로 시루떡을 많이 사용하고 있어요. 그냥 인..

예로부터 생강은 몸에 좋은 건강한 식재료로 알려져 있는데요, 정확히 어떤 부분에 도움이 되는지 잘 알고 계신가요? 생강은 특히 혈액순환을 촉진하기 때문에 추운 날씨에 따뜻한 차로 즐겨 드시는 분들이 많습니다. 엄마의 혈압 관리는 집에서 혈압 측정기로 간편하게 엄마의 혈압 관리는 집에서 혈압 측정기로 간편하게 엄마가 혈압이 높아서 예전에는 오랫동안 혈압약을 드셨어요. 그런데 언젠가부터 병원 가기를 꺼려하시고, 병원 공포증이 생기셨더라고요. 병원 가기 싫어하는 분들이 아마 대부분일 텐데, 어 k-seomin.tistory.com 생강의 효능 혈액 순환을 증가시켜 준다. 혈압을 낮추어 고혈압을 예방하는 데 도움을 준다. 몸을 따뜻하게 하는 성질로 수족냉증에 도움이 된다. 염증과 혈당을 낮추는 데 효과가 있다...

이상하게 다른 물건들은 잘 버리는데 수건만큼은 잘 안 버려지는 것 같아요. 수건이 의외로 교체 주기가 짧다고 하던데 이 정도 사용했으면 버려야 되지 않을까? 마음과 달리 또 사용하고 있네요. 수건은 색깔을 맞춰서 세트로 구매하기도 하지만, 정체 모를 수건들도 많아요. 이건 어디서 받아왔더라? 점점 각양각색의 수건이 늘어나더라고요. 색상이야 그렇다 쳐도 어떤 수건에서는 이상한 냄새도 나요. 아무래 세탁해도 안 없어지는 쉰내? 꼬랑내? 수건은 피부에 직접 닿기 때문에 관리가 중요하겠습니다! " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스수건이 왜 버리기 아깝죠?저희 엄마가 그렇게 수건을 못 버리십니다. 어떤 수건은 무슨 기념 날짜가 찍혀있는데 10년도 넘은 게 있더라고요. 인간적..