아프지 말아요

하루를 시작하는 아침을 기분 좋게 시작해야 그날 하루가 잘 풀리더라고요. 작은 일에도 감사한 마음을 가지면서 용기있게 하루를 시작할 수 있는 좋은 아침 인사말들을 작성해봤어요. 카톡으로 지인들에게 아침 인사를 전달하셔도 좋고, 나 자신에게도 하루를 잘 보내자고 화이팅하는 마음으로 아침 인사를 건네봅시다! 기분 좋은 아침 인사말과 나에게 용기를 주는 말 오늘도 아침 인사를 나누며 하루를 기분 좋게 시작해봅시다. 주변 사람들에게 따스한 마음을 전하는 아침 인사도 될 수 있지만, 긍정적으로 아침을 시작하는 주문이 될 수도 있어요. 오늘도 하루를 즐기며 살아가보아요! 오늘도 내가 가장 좋아하는 사람들과 함께 할 수 있어서 행복합니다. 기쁨과 행복을 기원하며 이 아침을 시작해봅니다. 삶의 매순간을 감사하며 하루를..

요즘 아이들은 정말 뭐든지 다 빠른 것 같습니다. 가르쳐주지 않아도 스마트폰을 알아서 척척 다루고, 어떤 건 어른들보다 더 정보가 빠르기도 하더라고요. 꼬물꼬물 거리며 발음도 엉망인 귀여운 말투로 마음을 녹이던 아이는 이제 어느새 컸다고 한 번씩 반항적인 눈빛으로 돌변합니다. 너 왜 이렇게 빨리 큰 거야...? 키는 쭉쭉 자라는 게 좋은데 다른 방면으로 빨리 성장하니까 혼란스럽기도 합니다. 초등학교 때부터 생리도 하고, 변성기도 오고, 요즘 아이들은 예전이랑은 다르게 확실히 성장이 빠르더라고요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 이거 초등 사춘기 맞나요? 사춘기는 누구나 겪는 무시무시한 흑역사를 생성하는 시기인 중학교 2학년쯤 온다고 알고 있었습니다. 중2병은 워낙 유명한 단어잖아요. 그런데 요즘엔..

단짠 음식이 유행처럼 번지며 대부분의 음식이 달고 짠맛이 강해졌다고 말합니다. 하지만 생각해 보면 우리가 오래전부터 즐겨 먹었던 한식에서도 단짠의 맛을 쉽게 찾을 수 있는데요, 예를 들면 불고기나 연근 조림도 단짠 아닌가요? 적당히 달고 짠 맛은 맛있게 음식을 즐길 수 있지만 요즘 말하는 단짠은 기본적으로 간이 아주 센 음식들이기 때문에 건강에 위험하다고도 말합니다. 상식적으로 단 음식은 당뇨, 짠 음식은 고혈압과 연관되어 있으니까요. 알면서도 포기할 수 없는 달고 짠맛, 도대체 왜 맛있는 거죠? HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 음식은 본래 달고 짜야 맛있다 음식을 할 때 가장 중요한 게 바로 간을 잘 맞추는 건데요, 쉽게 보이지만 막상 요리를 해보면 베테랑 주부들에게도 어렵습니다. 어떤 재료를 ..

아침부터 날씨가 흐리고 쌀쌀하면 왠지 기분도 울적해지는 느낌인데요, 내가 너무 날씨 변화에 민감한가 생각하기도 했어요. 하지만 날씨에 따라 기분이 변한다고 하는 분들이 생각보다 많더라고요. 우리가 생활하면서 날씨의 영향을 정말 많이 받고 있다는 걸 실감하고 계신가요? 기분도 영향을 받지만, 빨래나 세차를 해도 될까, 여행 가는 일정 등도 날씨에 따라서 결정이 되니까요. 게다가 오늘 입고 나갈 옷도 가장 먼저 날씨를 체크하고 결정해야 하죠. 실시간으로 날씨를 체크할 수 있는 시대라서 정말 다행입니다. 가끔 잘 안 맞기도 하지만요;; HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 날씨에 따라 달라지는 기분 변화 날씨 변화에 크게 민감하게 반응하지 않는 분들도 계시겠지만 대부분의 사람들은 맑은 날씨에 기분이 좋아지고..

트로트는 원곡 가수보다 다른 가수가 더 그 노래를 많이 부르고 다니는 경우가 종종 있더라고요. 그래서 이 가수의 노래인 줄 알았는데 알고 보면 원곡자가 따로 있는 경우가 많아서 이제는 찾아서 들어보는 습관까지 생겼습니다. 예를 들어 장민호 님이 부르는 '남자라는 이유로'를 듣고 나서 당연히 장민호 님의 노래구나 했다가, 원곡이 조항조 님의 노래라서 깜짝 놀랐어요. 트로트 가수들이 부른 노래 중에 원곡이 분명 따로 있는데, 저처럼 오해하실 수 있는 헷갈리기 쉬운 곡들을 정리해드릴게요! HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 트로트 가수들이 부른 원곡 알아보기 *애가타 (원곡: 장윤정) 신유 님이 부르는 애가타 노래에 더 익숙해져서 원곡이 신유 님이고, 장윤정 님이 이 곡을 부르셨구나 반대로 알고 계신 분들..

한 때 전국적으로 인기를 끌었던 대만식 대왕 카스테라 다들 기억하시죠? 그 폭신폭신한 카스테라를 그리워하는 분들이 많았는데요, 이제 슬슬 다시 보이기 시작하더라고요! 카스테라는 그냥 먹어도 맛있지만 어렸을 때는 무조건 우유에 푹 담가서 말아먹는 게 습관이었어요. 보기엔 조금 그렇긴 한데 우유랑 같이 먹으면 달고 퍽퍽한 게 중화가 되면서 훨씬 맛있거든요. 요즘엔 이 카스테라를 어떻게 더 맛있게 먹나 여러 가지 방법이 있습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 카스테라 이렇게 먹어보세요! 물론 그냥 그대로 먹는 방법을 더 선호하실 수도 있지만 저도 쩝쩝박사 출신이기 때문에 이걸 그냥 먹기는 무언가 조금 아쉽습니다. 그렇다면 무언가를 더해서 먹어봐야겠죠? 우선 카스테라를 반을 잘라 딸기잼을 발라줍니다...

예전에는 생수 대신 끓인 보리차를 마시는 집들이 많았어요. 어떤 차를 마시느냐에 따라 성분과 효능도 달라서 각종 차 종류가 유행하기도 했고요. 개인적으로 현미녹차도 구수하니 맛있어서 좋아합니다. 차는 일반적으로 습관처럼 마시는 분들이 있는가 하면 물과 커피 외에는 차를 즐기지 않는 분들도 많더라고요. 하지만 일부러라도 차를 마시는 습관을 가지면 좋은 점이 많은데요, 저는 개인적으로 피부와 다이어트를 위해 차를 마시려고 노력하고 있습니다. 세계적으로 차를 마시는 인구가 정말 많은데요, 왜 차를 마시는지 이유를 설명해 드릴게요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 차를 즐겨 마시는 이유 솔직히 저도 커피를 워낙 좋아하는 사람이라 차보다는 커피를 훨씬 좋아합니다. 그래도 일 년에 몇 번씩은 이제부터 차를 ..

이름에 따라 그 사람의 운명이 정해진다? 예전에 어느 프로그램에서 뚱뚱해지는(?) 이름이 따로 있다고 해서 놀란 적이 있는데요, 그래서 저랑 이름이 같은 사람들은 어떤 삶을 살고 있나 찾아보기도 했어요. 괜히 그렇게 생각하고 봐서인지 이름이 같은 사람들은 이미지나 성향이 비슷해 보이기도 하더라고요. 요즘 활동하는 트로트 가수들을 보면 대부분은 이름이 기억에 남기 쉽도록 겹치는 이름으로는 거의 활동을 하지 않기도 하는데요, 본명 그대로 활동하는 경우에는 같은 이름도 있습니다. 그래서 이름이 같은 트로트 가수 분들을 모아봤습니다! 우리가 잘 아는 그 분들이지요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 1. 전유진과 오유진 전 국민의 사랑을 받고 있는 트로트 천재 소녀 전유진 양과 오유진 양인데요, 확실한 끼..

다이어트를 수시로 하는 연예인들도 다이어트 기간 음식 섭취를 줄이는 것도 힘들지만, 변비 때문에 더 힘들었다고 하는 분들이 많더라고요. 연예인들은 입금만 되면 살을 순식간에 빼고 나오던데 다이어트 체질 아닌가요? 그런데 우리처럼 변비로 고생한다니, 그만큼 다이어트 기간 동안에는 변비에 걸리지 않도록 주의해야 한다는 것이죠. 어차피 다이어트는 평생 해야하니까 변비에 걸리지 않으면서 다이어트를 할 수 있는 방법을 찾아보자고요! HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 다이어트를 하면 무조건 변비에 걸린다? 체질적으로 장내 환경이 좋지 못한 분들은 잦은 설사 혹은 변비로 항상 고생하게 됩니다. 특히 평소에 변비가 있는 사람이 다이어트로 식사량까지 줄여버린다면 변비의 고통은 더욱 심해질 수밖에 없는데요. 흔히 화..

효도에 대해 어렵게 생각하시는 분들이 많은데요, 효도를 단순히 정의하면 자식이 부모를 잘 섬기는 것을 뜻합니다. 그럼 자식의 입장에서 어떻게 효도를 해야 하나 진정한 효도의 의미와 방법에 대해 고민해 볼 수 있습니다. 자식이니까 당연히 효도를 해야지! 라는 강압적인 느낌이 아니라, 그동안 고생한 부모님을 위해 자발적으로 효도를 실천하는 것이 진정한 효도가 아닐까요? 사실 요즘 부모님들이 생각하는 효도는 전래동화 속의 효도와는 많이 다른 모습입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 의미 있는 효도란 예전에는 효도를 마땅히 부모에게 의무적으로 해야 하는 자식의 기본 도리로 생각하였습니다. 어렸을 때부터 "너는 이다음에 커서 엄마, 아빠한테 효도해야 한다!" 이런 가르침을 듣고 자라기도 했고요. 물론 ..

우리 트로트 가수들 중에는 유난히 사투리를 진하게 쓰시는 분들이 많은 것 같아요. 굳이 어색하게 서울말을 흉내낼 필요가 없죠. 사투리를 쓰는 것도 매력이 될 수 있으니까요. 각 지역별로 대표적인 굵직굵직한 트로트 가수들이 많은데요, 평소 말투만 들어봐도 이 사람은 어느 지역 출신이구나 하는 것은 대충 아실 수 있을거에요. 그런데 반대로 이 가수가 이 지역 출신이었나 하고 놀라는 경우도 있는데요, 지역별로 어떤 가수들이 있는지 한 번에 확인해보자고요! HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 경상도 트로트 가수 나훈아 - 부산 설운도 - 부산 김수희 - 부산 윤수일 - 울산 영탁 - 안동 진해성 - 진해 박서진 - 사천 김호중 - 울산 이찬원 - 대구 전유진 - 포항 정동원 - 하동 김희재 - 울산 정미애 ..

새치는 이제 더 이상 노화의 상징이 아닙니다. 20대부터 새치머리가 보이기 시작하니까요. 요즘엔 워낙 실제 나이보다 젊어 보이는 분들이 많아서 나이를 가늠하기 정말 어려운데요, 새치 머리 때문에 오히려 손해를 보기도 합니다. 머리 염색만 하면 훨씬 젊어 보일텐데... 얼굴만 보면 정말 젊어 보이는데 새치 염색을 아예 안 하고 다니는 분들도 많아졌더라고요. 번번이 염색하기 힘들지만 그래도 한가닥씩 올라오는 새치를 모른척하기는 어렵죠. 염색약 종류도 정말 많아졌는데 좀 손쉽게 하고 염색이 오래갔으면 좋겠어요. ">새치 염색 손쉽게 하자원래 피부톤 자체가 검은 머리보다는 밝은 톤이 어울리는 편이라 염색을 즐겨했던 시기가 있었어요. 염색약을 사서 집에서 혼자 셀프 염색도 정말 많이 했고요. 버블 폼 같은 경우는..