아프지 말아요

건강을 생각해서 밀가루와 설탕을 끊어야지 결심만 수백 번, 드디어 밀가루 끊기에 도전을 시작했고 그 결과를 알려드리겠습니다. 피부도 몸무게도 그대로네요??? 평소에 소화도 잘 안 되는 느낌이고, 피부도 안 좋아지고, 살도 찌고 이런 씁쓸한 상황이 이어지니까, 항상 각종 다이어트 정보나 피부 비결 등에 눈길이 가더라고요. 그럼 꼭 밀가루와 설탕을 끊어야 된대요. 그럼 도대체 뭘 먹어야 하나! 그 문제 때문에 망설여졌고, 일단 설탕보다는 쉬워 보이는 밀가루 끊기에 먼저 도전해 보았습니다. 밀가루는 생각보다 끊기 쉽더라고요~ HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 밀가루 끊기에 도전하는 이유와 도전 후기 우선 왜 우리가 그 맛있는 밀가루 음식들을 끊어야 하느냐 그 이유가 중요합니다. 어려운 도전에 앞서 명분히..

항상 신제품이 나오면 남들보다 먼저 빠르게 써보고싶은 마음이 드는데요, 이걸 다른말로 하면 얼리 어답터라고 부를 수 있습니다. 특히 휴대폰 같은 경우 사전 예약에 많은 관심이 쏠리는데요, 이것도 역시 같은 개념으로 생각할 수 있어요. 이른바 얼리어답터들에게는 신제품을 먼저 경험해볼 수 있고, 더불어 많은 사전 예약 혜택을 누릴 수 있기 때문에 놓칠 수 없는 기회인 셈이죠. 요즘엔 자급제도 많이 선택하던데, 어떤 방법이 가장 합리적이고 현명한 방법일까요? HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 신제품은 무조건 사전예약이 정답일까 확실히 사전예약시에만 받을 수 있는 증정품이나 프로모션 같은 것들이 있기때문에 신제품을 살 예정이라면 시기를 잘 선택하는 것이 좋습니다. 기간 끝나서 못받으면 너무 아쉽잖아요. 그..

트로트 역사상 큰 인물들이 가요계를 평정하는 시기가 한 번씩 찾아옵니다. 지금 우리는 임영웅이라는 대스타의 활약을 함께 지켜보며 이른바 임영웅 시대 속에서 살고 있다고 해도 과언이 아닙니다. 단순히 인기가 많고 노래를 잘한다고 해서 그가 특별하다는 것이 아닙니다. 그는 일반적인 가수의 영향력을 뛰어 넘어 새로운 시도와 파급력으로 업적을 쌓아가고 있는 중입니다. 전세계가 그를 주목하고 있으며 이제는 이 말을 받아들여야 할 때가 온 것 같습니다. 지구는 임영웅을 중심으로 돌아간다. 우주는 곧 임영웅이다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 이제는 모르는 사람이 없는 임영웅의 존재 트로트 열풍이 일어나면서 임영웅의 존재는 서서히 알려지기 시작했는데요, 이제는 트로트에 전혀 관심이 없는 사람이라도 이 이름을..

눈썹을 살짝만 다듬어도 깔끔한 인상을 줄 수 있으며 눈썹만 살짝 그려도 화장이 어느 정도 완성된 느낌입니다. 요즘엔 남자분들도 눈썹문신 정말 많이 하시는데요, 의외로 연령대가 올라갈수록 더 많이 하신다고 해요. 눈썹이 우리 얼굴에서 외관상 정말 중요한 부분인 건 확실한 것 같습니다. 눈썹을 어떻게 그리느냐에 따라 같은 사람이 전혀 다른 느낌을 주기도 하거든요. 특히 연예인들을 보면 데뷔 초랑 어딘가 달라져서 성형했나 오해를 받는 분들도, 알고 보면 눈썹 라인만 달라졌을 뿐인 경우가 은근히 많고요. 저도 눈썹 좀 다르게 그리면 외모가 업그레이드 될 수 있으려나요? HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 자신에게 맞는 눈썹 그리기 눈썹도 시대에 따라 유행이 있는데요, 예전 연예인들의 모습을 보면 전부 다 진..

요즘엔 혼자 여행 다니시는 분들 정말 많더라고요. 먼 외국에서 홀로 우리나라까지 와서 여행을 즐기는 사람도 많이 볼 수 있고요. 사람들이 가장 많이 하는 말이 있죠. 혼자 여행하면 무섭지 않나?혼자 다니면 심심하지 않나?  혼자서 여행을 다닌다고 해서 사람 자체를 멀리하는 성향이 아닙니다. 다만 여행을 자신이 원하는 목적에 맞게 더 잘 즐기기 위해 혼자 다니는 걸 선택했을 뿐이죠. " data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스혼자 여행하면 좋은 점여행을 다니다 보면 같이 가는 일행과 의견 충돌이 생길 때가 많은데요, 특히 음식 메뉴나 일정 맞추기가 참 어렵더라고요. 하지만 혼자다니면 내가 원하는 시간에 원하는 곳으로 이동해서 원하는 음식을 먹을 수 있기 때문에 장점이 극명합..

트로트 경연에서 가장 중요한 건 아무래도 무대의 주인공인 참가자들 일텐데요, 이분들 못지않게 중요한 사람이 있습니다. 바로 무대 진행을 이끌어갈 사회자와 참가자들의 노래 실력을 평가하는 심사위원 분들이죠. 항상 트로트 오디션을 시작하기 전에 심사위원에 대한 관심이 쏠리는 것도 사실인데요, 레전드 가수로 불리우는 트로트 대선배님들의 등장만으로도 화제가 되기도 합니다. 그런데 뜬금없이 트로트와 어울리지 않는 개그맨, 아이돌 가수, 심지어 미스코리아 까지 다양한 사람들이 심사위원석에 앉아있는 모습을 볼 수 있는데요, 도대체 왜 그분들이 그 자리에 있는 걸까요? 트로트 심사위원이 왜 중요한가 트로트 방송을 보다보면 심사위원들의 평가가 정말 큰 비중을 차지합니다. 참가자를 계속해서 방송에서 볼 수 있을지 운명을 ..

혹시 지금 열심히 모으고 있는 수집품 종류가 있으신가요? 요즘에는 무언가를 수집하는 분들이 많으시더라고요. 특별한 수집품이 아니더라도 소소한 물건도 모으면 나만의 수집품이라고 할 수 있죠. 그리고 그것이 훗날 얼만큼의 값어치가 될지도...? 옛날에는 학창 시절에 우표나 크리스마스씰을 모으는 게 유행이었고, 요즘은 포켓몬 카드나 스티커를 모으는 것이 유행이듯이 무언가를 수집한다는 것은 의미가 있는 것 같습니다. 나에게 특별한 의미가 있고 가장 좋아하는 물건을 하나 둘 수집해 보면 어떨까요? 하나씩 모으는 과정도 보람 있지만, 그게 모여서 나만의 컬렉션을 완성할 수도 있고, 또 의외의 재테크가 될 수도 있으니까요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 수집품을 모으기 시작한 이유 아주 오래 전에는 껌종이를..

전국민이 즐겨보는 생생정보에서 오래된 빈집을 리모델링해서 멋지게 생활하고 계신 분을 소개하는 코너가 있었어요. 무려 100년 된 빈집을 본인만의 아지트로 색다르게 바꾸셨더라고요. 전국적으로 빈집이 점점 더 늘어나고 있어서 이걸 활용해보면 어떨까 하는 아이디어들이 많은 것 같습니다. 중요한 건 비용이겠죠? 각 지자체별로 빈집 리모델링을 지원하는 사업을 시행중이더라고요. 이렇게 하면 자연스럽게 인구 유입도 생기고, 입주하는 분은 지원을 받아 저렴하게 리모델링을 할 수 있기 때문에 참 좋은 정책이라는 생각이 듭니다. 획일화된 도시의 아파트를 떠나 자신만의 공간으로 멋지게 바꿔보고 싶지 않으신가요? HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 각 지자체별 빈집 리모델링 지원 현황 함양군 인구시책 - 빈집수선자원금 및..

대부분의 가정에서 세탁을 할 때 섬유유연제를 필수로 사용하고 계신데요, 최근에는 피부나 호흡기 건강을 생각해서 섬유유연제 사용을 줄이는 분들도 있더라고요. 특히 실내에서 빨래를 건조하신다면 신경이 쓰이는 부분이기도 하죠. 하지만 세제만 사용해서 빨래를 한 것과 섬유유연제로 헹굼을 마무리 한 옷은 냄새와 부드러움에서 차이가 크기 때문에 사용을 안 할 수도 없겠더라고요. 섬유유연제는 결국 피부에 안전하고 향기가 오래가는 걸로 선택하는게 최고 아닐까요? HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 부드럽고 향기로운 옷을 위해 섬유유연제는 필수 어떤 사람이 옆을 스쳐지나가는데 엄청 좋은 향기가 나서 쳐다본 적 있지 않나요? 향수는 과하면 오히려 역한 느낌인데 옷에서 나는 은은한 향기는 하루종일 기분을 좋게 하더라고요..

해마다 사 먹는 과일이 매번 맛이 달라지고 있어요. 어떤 때는 달고 맛있는 과일이 어떤 때는 단 맛도 전혀 없고, 도저히 맛이 없어서 못 먹겠더라고요. 배부른 소리가 아니라 진짜로 너무 맛이 없는 과일이 있어요. 시장이나 과일 가게에서 과일을 살 때 습관적으로 이 과일 맛있냐고 물어보면 당연히 무조건 맛있다고 합니다. 그런데 비가 많이 왔다거나 여러 이유로 유독 과일 맛이 떨어지는 시기가 있더라고요. 맛없는 과일을 방치하다보면 손이 안 가니까 자연스럽게 썩거나 물러지는데요, 기껏 사온 과일을 버리기도 아깝고 음식물 쓰레기 양이 늘어나서 버리기도 힘들어요. 인간적으로 해도해도 너무 맛없는 과일이 있다면 어떻게 처리하면 좋을까요? HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 맛없는 과일 이렇게 먹으면 맛있더라. ..

컬러링북은 아이들부터 시니어층까지 누구나 쉽게 시작할 수 있는 취미인데요, 취미가 없다 하시는 분들이 제일 쉽게 시작해 볼 수 있는 취미이기도 합니다. 이거 솔직히 그냥 색칠 공부 아닌가요? 우리가 어렸을 때 누구나 해본 색칠 공부의 업그레이드 버전이라고 생각하시면 될 것 같아요. 아마 전 세계적으로 많은 사람들이 어린 시절에 그림 색칠을 했던 기억이 있을 텐데요, 컬러링 북이 알고 보면 정신 건강을 비롯한 여러 가지 도움이 되더라고요. 단순한 그림에 색칠만 하는게 아니라 다양한 그림 종류와 새로운 방식의 컬러링 북까지 계속해서 출시되고 있어서 앞으로도 꾸준히 인기 있는 취미가 될 것 같습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 컬러링북이 왜 재미있을까? 종이에 그려진 그림에 단순히 색칠만 하라고 ..

현실이 팍팍할수록 예쁘고 감성적인 이미지를 보면서 마음을 힐링 해보시는건 어떨까요? 제 기준에서 예쁘고 감성적이다 싶은 이미지들만 골라서 모아보았습니다. 끌리는 이미지가 있으셨으면 좋겠네요! 각 이미지 아래의 제목은 제마음대로 만들어보았어요 :) 무언가 후련한 기분이죠? 쨍한 날씨에 시원한 커피가 현실을 잠시 벗어나게 해주는 순간입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 이런 이미지도 힐링의 순간이죠. 하나하나에 꿈이 가득 담겨있어요. 깨물면 아사삭 소리가 날 것만 같은? 일본식 젤리인가 그거 맞나요? 구슬이나 사탕은 병 속에 넣어야 예뻐요. 케이크 위에 코끼리 장식은 치우고 싶지만 코끼리가 생일이라서요...;; 나비의 날개 색상이 참 예쁘네요. 이런 연출도 나름 분위기 있지 않나요? 촛불만 켜도 ..