아프지 말아요

주사피부염만큼 삶의 질을 떨어뜨리는 것이 또 있을까.. 거울 보는 것도 다른 사람과 마주하는 것도 모두다 싫었다.. 내가 직접 경험해보지 않았을 땐 알지 못한 이야기였다. 주사피부염이란걸 알고나서 화장품도 여러번 바꾸어봤고 각종 각질제거제와 팩 종류 그리고 연고들까지 직접 체험해보고 나한테 맞는걸 찾아야겠다고 생각했다. 아프면 병원에 가야하는 것이 정답이지만 이번만은 병원에 간다고해서 크게 달라질 것 같지 않았다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 주사피부염 자가치료 과정들 얼굴로 자꾸 열이 올라 홍조가 가시지 않는 것이 문제였고 그래서 뜨거워진 얼굴때문에 모공이 크게 벌어졌고 피부표면이 마치 비닐막을 씌운것처럼 이상해졌다. 피부장벽을 튼튼히 하려고 바른 제품들 때문에 얼굴은 더욱더 기름지고 좁쌀여..

주사피부염의 시작 주사피부염이란 단어조차 생소했던 예전으로 돌아가고 싶네요.. 저도 알고 싶지 않았어요.. 처음엔 안면홍조로 시작했다. 원래 밝은 피부였고(파운데이션 21호가 딱맞음) 볼부분은 약간 붉은기가 도는 정도의 평범한 그런 피부였다. 언젠가부터 겨울만 되면 얼굴이 너무 뜨거워지기 시작했다. 바깥에서 실내로 들어오는 순간 얼굴이 달아올랐고, 특히 히터가 빵빵한 곳에서는 정말 견디기 힘들었다. 안면홍조에 대해 검색해봐도 딱히 큰 해결책이 없는듯했고, 그렇게 매년 겨울이 반복되었다. 그런데 약간 이상한건 낮보다 밤이되면 얼굴로 열이 쏠리는 느낌이 강했다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 볼이 너무 뜨거워서 계속 차가운 손으로 열을 식혀봤지만 소용없었다. 양쪽볼이 다 빨개질때도 있지만 한쪽볼만 ..

심리전문가들은 한국의 과도한 MBTI 열풍에 대하여 상당히 우려하고 있다. 간단한 심리검사로 당신의 성격을 파악할 수 있다. 그 사람이 그렇게 행동하는 이유는 다 MBTI 성향이 ****라서 그렇다. MBTI는 언제가부터 우리를 대변해 주고 있다. 연예인들이 앞장서서 자신의 MBTI를 밝히는 이유는 무엇일까? 상대방은 당신의 MBTI가 왜 궁금할까 넌 혈액형이 뭐야? 처음 만난 사람에게 다짜고짜 혈액형부터 물어보는 사람들이 있다. "내가 맞춰볼께. 넌 성격이 이러니깐 *형일 거야. 내가 그럴 줄 알았다니깐." HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 당연히 아무 과학적 근거가 없는데도 불구하고 많은 사람들이 믿었다. 지금은 그 방식 그대로 MBTI라는 있어보이는 인간 유형분류로 옮겨져 왔다. 선택지가 A,..

병원에 꼭 가야 하는데 너무 가기 싫어요! 갑자기 몸에 통증이 생겨서 일상생활이 불편해지기 시작했다면 바로 병원으로 달려가시나요? 대개는 집에 있는 약부터 찾아보실 겁니다. "나는 병원 가는 게 너무 좋아! 빨리 병원 가야지~" 하시는 분들도 혹시 계실까요? 병원은 아프거나 몸에 이상이 생겼다면 당연히 병을 고치기 위해 꼭 가야 하는 곳이지만, 왜 이렇게 미루게 되는지 모르겠습니다. 음식점도 가고, 백화점도 가고, 다른건 다하면서 왜 유독 병원만은 그렇게 가기가 싫은 걸까요? 구두가 망가지면 수선하러 구두방에 가듯이, 내 몸에 조금이라도 이상이 생기면 나를 위해 제일 먼저 찾아야 하는 곳은 병원이 당연합니다.  주사 맞기 싫어서 병원 간다고 하면 심장부터 두근거리고, 혹시 어린 시절의 트라우마가 아직도 ..

값비싼 전자기기를 매번 새로 사신다구요? 노트북/휴대전화/태블릿PC 등 전자기기는 새로 구입할때마다 가격이 부담되지만 그렇다고 중고를 사기엔 뭔가 찜찜하고 불안하단 생각이 듭니다. 남이 쓰던걸 사려니 이거 믿을 수 있는건가 의심부터 되구요. 요즘 전자제품들은 수명이 왜그리 짧은지 겉보기엔 멀쩡하지만 갑자기 속도가 느려지고 배터리에서 발열이 심해지고 새로 사야만 하는 이유가 반드시 생기곤 합니다. 예전에 사용하던 가전제품들은 10년이상 사용하기도 했는데 요즘 제품들은 일부러 구매주기를 단축시키기 위해 2년 정도 사용하면 바꾸도록 설계된 것이 아닌가 하는 그런 흉흉한 소문도 있더라죠. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 진실이야 어쨌든 우리는 전자기기 없이는 하루도 살 수 없는 시대에 태어나 일상생활의 ..

#1 비타민 D를 약으로 먹어야 한다? 무수히 많은 영양제 중에 한국인이라면 반드시 챙겨 먹어야 한다는 비타민D에 관하여 이야기해 보겠습니다. 아마도 코로나 이후 그 어느 시대보다 건강에 관심이 많아진 사회에서 제일 기본적으로 필요한 영양성분이 있다면 그것은 바로 비타민 D일 것입니다. 영양 과잉의 시대에 왜 우리는 비타민D라는 특정 성분을 약으로 섭취해야 하는 것일까요? TV에 나오는 건강채널에서 전문가 분들이 그렇게 매번 강조하는 이유는 무엇일까요? 한국인들에게 유독 부족하다는 영양소인 비타민 D는 왜 필요하며 왜 부족한 것인지 알아봅시다. "다른 건 몰라도 비타민D는 꼭 챙겨 먹어야 해" #2 비타민D의 영양 / 기능정보 우리가 흔히 알고 있는 비타민 D의 기능은 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필..