아프지 말아요

평소보다 많은 음식을 섭취하셨나요? 아무래도 기름진 고칼로리 음식에 달달한 간식을 자주 먹다 보면 살이 찔 수밖에 없습니다. 그래서 급찐살을 빼기 위해 당장 다이어트에 돌입하시는 분들도 많고요. 다이어트 방법으로는 이런것도 있죠. 댄스 다이어트 어떠실까요? 겨울철 다이어트는 댄스 다이어트 어떠실까요? 가을부터는 원래 살찌기가 쉬우니까 겨울 지날 때까지는 다이어트를 포기하고 싶었는데, 겨울철이 다이어트하기에 더 좋다는 거예요! 편하게 살고 싶은 핑계가 사라지고 말았네요. 여름에는 크 k-seomin.tistory.com 하지만 무엇보다 중요한 건 많이 먹은 음식을 잘 비워내는 것입니다. 분명히 많은 양의 음식이 입으로 들어왔는데, 나가지 못하고 있다면 얼마나 답답한 일인지, 변비로 고생해보신 분들은 다 아..

제사나 차례를 지낼 때 우리의 전통 과자 약과는 달콤한 간식으로 항상 인기 음식이다. 과거에는 아무나 먹을 수 없는 귀한 음식이었는데 예로부터 귀한 재료였던 참기름과 꿀이 들어가서이다. 만드는 과정 또한 정성이 많이 들어간다. 약과는 밀가루 반죽을 기름에 익힌 데다가 달콤한 맛을 내기 위해 조청과 꿀을 사용하다 보니 칼로리 또한 높을 수밖에 없다. 따라서 기름진 음식으로 배를 채우고 간식으로 약과를 먹으면 고칼로리에 당분 함량 또한 높아 주의해야 한다. 달콤한 맛으로 입맛을 사로잡은 약과의 인기로 SNS에서는 이른바 '약켓팅' 열풍까지 일었다. 인기 가수 콘서트의 티켓팅이 어렵듯이 소문난 약과를 구입하기 위해 경쟁이 치열하다고 한다. 명절 음식으로만 맛보던 약과가 젊은이들의 핫한 음식으로 자리 잡았다. ..

두 번째 애드센스 불합격 메일을 받았습니다. 주의 사항 : 사이트가 다운되거나 사용할 수 없음 처음 불합격 메일은 신청한 지 15일 만에 받았고 당연히 가치 있는 인벤토리 콘텐츠 없음의 사유였습니다. 이건 워낙 준비가 제대로 안 된 상태에서 일단 신청부터 넣고 보자 하는 심산으로 했던 거라 그러려니 했습니다. (빠른 수긍) 사실 신청 전부터 합격 후기와 불합격 후기들을 참고하려해도 서로 다른 말들이 많아서 결론은 직접 경험해봐야 정확하지 않을까였습니다. 처음 신청 후 검토기간이 길어지면서 그동안 글도 조금씩 쌓이고 어차피 또 시간이 걸릴 테니 하며 불합격 메일을 받자마자 바로 재검토 요청을 했습니다. 그런데 어떤 분 말로는 바로 재검토 요청을 하면 안 된다는데 그것도 진실은 모르겠습니다. 혹시나 저처럼 ..

얼마 전 지인이 손가락을 다쳐서 크게 고생을 했는데요, 주방에서 음식 준비 과정 중에 상처를 입었습니다. 막상 다치면 어느 병원으로 가야 하는지 헷갈리는 경우가 많습니다. 당연히 크게 다친 경우라면 응급실로 가야 합니다. 우리가 가장 안전하게 생활하여야 할 집 안에서도 곳곳에 위험 요소가 있습니다. 누구나 한 번쯤 실수로 다치기도 하는데 상처가 크다면 어떻게 해야 할까요? 당황하지 말고 딱 이것만 알아두세요. 데인 상처는 외과, 베인 상처는 정형외과 주방에서 음식 손질 중에 가장 많이 사용하는 칼은 조금만 방심해도 상처를 내기 쉽습니다. 베테랑 주부들도 한 번씩 손가락을 칼에 베이는 경험을 하기도 합니다. 칼에 손가락이 베였다면 우선 중요한 건 지혈입니다. 피가 나고 통증이 느껴지면 당황하는 건 당연한 ..

병원에 가면 흔하게 처방받는 항생제는 염증 치료를 위해 꼭 필요한 약품입니다.알레르기 비염과 중이염이 자주 발생해서 이비인후과를 가면 꼭 항생제가 처방됩니다. 자연스럽게 일 년에도 수차례 항생제를 복용하게 됩니다.감기에 걸렸을 때나 질염, 방광염, 피부염 등 우리 몸의 각종 염증 치료에 우선적으로 항생제의 도움이 꼭 필요합니다. 항생제를 먹었더니 갑자기 머리카락이 평소보다 너무 많이 빠졌습니다.복통이 찾아오고 설사도 자주 합니다. 음식을 먹으면 속이 울렁거리고 심하면 구토까지 합니다.다양하게 발생하는 항생제 부작용에 대한 이야기입니다. 염증 치료를 목적으로 항생제를 처방받았는데 위와 같은 증상들이 나타난다면 복용을 중지하고 의사와 상담을 하는 것이 좋습니다." data-ke-type="html">HTML..

"우리 다음에 광주에서 만나자!" "그래, 그러자!" 지금 떠오르는 곳은 어디인가요? 경기도 광주와 전라도 광주 아무래도 지명이 동일하다 보니 당연하게 어느 지역의 광주를 뜻하는 것인지 헷갈릴 수밖에 없습니다. 아마 수도권에 사시는 분들은 가까운 경기도 광주를 전라도 부근에 사시는 분들은 전라도 광주를 먼저 떠올리시겠죠? 이게 왜 논란??? 그런데 여기서 약간의 논란이 생겼는데요, HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 우리가 흔히 경상도 부산시라고 안하고 그냥 부산이라고 부르지 않습니까? 그렇게 따지고보면 광주광역시도 그냥 광주라고 불러야 하는데 꼭 전라도 광주라고 지칭하는 것입니다. 경기도 광주와의 구별을 위해 앞에 전라도를 붙여 말하는 것이 맞지 않다는 지적인데요, 생각해보면 논리적으로는 타당해 보..

계절이 바뀌고 공기가 건조해지면 피부는 땅기는 느낌이 들면서 각질이 보이기 시작합니다. 정말 외모가 뛰어난 사람이 얼굴에 각질이 하얗게 일어나 있다면 호감도는 떨어질 것입니다. 각질 관리는 꼭 해야하는 것일까요? 알고 보면 고마운 각질 피부 각질의 역할 각질은 피부를 보호해주는 역할을 하고 수분 증발도 막아준다. 각질을 무리하게 제거하면 오히려 염증이 생기고 피부 건조를 일으켜 탄력이 떨어지게 된다. 따라서 각질 제거를 자주 하게 되면 피부 면역력이 떨어지고 탄력이 떨어져 피부 노화의 주범이 된다. 피부 각질의 제거 피부 각질 세포는 자연스럽게 피부에서 떨어지거나 세안으로 쉽게 떨어져 나간다. 때를 미는 것이 우리 몸의 보호에 안 좋고 억지로 제거하지 않아야 하듯이 얼굴 각질도 마찬가지다. 피부의 보호막..

해피포인트 달달복달 이벤트 해피포인트 앱에서 최대 1만 포인트 선물을 드립니다. 9월은 무슨 달? 추석에 달달한 혜택받고 복달에게 선물 받는 달! 보름달 미리 확인하고 포인트 받으세요. 9월 5일부터 12일까지 매일 복달을 꾹 누르면 최대 1만 포인트 선물을 받을 수 있습니다. 화면에 보이는 복주는 달을 꾹 누르고 달이 황금빛으로 변하면 포인트가 랜덤으로 증정됩니다. 해피포인트 20P가 적립되었습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 20원은 굴러다녀도 눈길이 안 가는데 20포인트는 왜 크게 느껴질까요? 매일 참여해서 파리바게뜨에서 빵을 구입할 때 또 사용 예정입니다. 포인트 모으는 건 오래 걸리는데 빵은 금방 사라집니다. 홈플러스 마일리지 적립 이벤트 소개 최대 5만 포인트 장보기 지원 마일리지..

파리바게뜨에서 포인트 사용하기 해피포인트는 파리바게뜨에서 현금처럼 사용할 수 있는 포인트입니다. 해피포인트 앱에서는 출석체크와 커피 챌린지 등 다양한 이벤트로 해피포인트를 모으는 방법이 있습니다. 그중에 해피 게임은 단순하면서도 재미있게 해피 포인트를 모을 수 있습니다. 해피 게임 소개 해피 게임은 매 달 정해진 기간이 지나면 다른 테마의 게임으로 찾아오는데 이번 달 테마는 해피 베이커리입니다. 해피 베이커리에 맞게 아이스크림, 도넛, 케이크, 식빵의 디저트 그림을 같은 그림 끼지 이어주면 됩니다. 포크 그림부터 시작해야 하고 중간에 황금동전 그림은 보너수 점수를 얻을 수 있어서 많이 연결할수록 점수가 높아집니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 정해진 시간의 압박이 있기 때문에 최대한 빨리 움직..

구글 애드센스 신청 후 2주가 지나고 너무나 유명한 그 구글 털보 아저씨 메일이 오고 현재는 재승인 요청 진행 중입니다. 느낌상 까마득히 오래전 일인듯하나 알고 보니 일주일 전에 반려 메일을 받은 거였네요. 혹시나 하는 마음으로 메일함을 확인해보면 구글 애드센스 대신 구글 서치 콘솔에서 메일이 오는 그런 반갑지 않은 상황입니다. 괜히 살짝 설레는 마음 고이 접어두겠습니다. 구글 서치 콘솔에서 오는 메일은 좋은 내용은 하나도 없네요. 블로그에 문제가 감지되거나 해결되지 않거나 그런 내용입니다. 서둘러 구글 서치 콘솔을 들어가 보면 무슨 문제가 이렇게나 많은지 놀랍습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 작성한 글 수에 비하여 문제가 너무 많은 것 아닌가요? 딱히 뭘 어떻게 한 게 없는데 다양한 이유..

파리바게뜨 빵 할인정보 파리바게뜨 할인 쿠폰으로 파리바게뜨 저렴하게 이용하기 안녕하세요? 저번에 KT 멤버십으로 파리바게뜨 할인받는 법을 안내해드렸는데요, 아쉽게도 이번 달엔 같은 이벤트가 없더라고요. 그래서 파리바게뜨 할인쿠폰으로 검색해서 방문해주시는 분들을 위해 파리바게뜨 할인 방법을 공유하고자 합니다. 우선 땡겨요 어플을 다운로드하여주세요~ 가수 싸이가 광고하는 땡겨요 어플은 신한은행에서 만든 국내 배달 어플입니다. 새로 생긴 어플이다 보니 이번 달 말까지 각종 할인 혜택이 많습니다. 참고해주세요~! 땡겨요라는 이름과 걸맞게 메인화면에 보이는 화살표를 당겨주시면 매일매일 최대 20,000원의 행운을 땡길 수 있습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 당연히 2만 원은 당첨되기 힘들고요, 3천..

얼굴이 유난히 기름지고 피지분비가 매우 활발하다면 비타민 B5를 추천합니다. 번들거리는 얼굴에 기름종이로 수시로 닦아도 기름진 피부때문에 고민이라면 도움이 되었다는 후기가 많더라고요. 비타민 B5는 얼굴의 과도한 피지 문제를 해결하는데 효과적인 방법으로 알려져있고, 수많은 사람들이 판토텐산을 복용하는 것으로 피지 분비에 도움을 받았다고 합니다. 피지 분비량이 줄어들면서 지루성 피부염, 접촉성 피부염에 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 B5의 다른명칭인 판토텐산은 단백질과 지방 대사에 필요한 성분입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 피지문제가 아니어도 판토텐산은 몸이 피곤하신 분들에게 활력을 주는 역할을 합니다. 아침식사 전후에 섭취하는것이 가장 알맞은 방법이며 취침전에는 드시지 마세요. 넘치는 ..