아프지 말아요

여름뿐만 아니라 선크림은 사계절 발라줘야 한다는데요, 주사피부염 때문에 선크림 하나 바르기도 너무 힘들어요. 제가 그랬고, 지금은 많이 안정이 되어가고 있어요. 주사피부염 3년 차인데 아직도 완벽하게 나았다고는 볼 수 없어요. 주사피부염이 원래 그런 거니까요. 원인도 불분명, 완치도 어렵다 이걸 항상 되새기고 있습니다. 그런데 증상이 더 심해지거나, 아니면 증상이 많이 호전됐을 때, 그건 꼭 기록으로 남겨두고 있어요. 그래야 다른 분들께도 도움이 될 수 있고, 저 역시 그걸 다시 보면서 피부 관리에 신경을 쓰게 되더라고요.  여름 주사피부염은 증상이 다르다제가 처음 주사 피부염 증상이 나타나기 시작한 것도 여름쯤이었고, 그 이후 3년 째 호전과 악화를 반복하고 있는데요, 확실히 겨울에 느끼는 증상과 여름..

술만 마시면 한 손에 편의점 헛개차를 들고 들어옵니다. 헛개차는 숙취해소에 아주 좋다고 소문이 나 있거든요. 아는 분은 술자리에서 갑자기 어디선가 헛개차를 들고 나타나더니, 자기는 원래 이렇게 마신다며 섞어서 마시기까지 하더라고요. 헛개차가 숙취에 그렇게 좋은가? 헛개차 몸에 좋다는 건 정말 많이 들었는데 정확히 어떤 효능이 있는지도 궁금하네요. 혹시 물처럼 수시로 마셔도 되는 것인지, 그렇게 마시면 부작용은 없는지 정리해 보았습니다.  헛개차 효능과 부작용, 헛개차 섭취 방법헛개차는 대표적으로 간에 좋다고 알려져 있기 때문에 평소 음주를 즐겨하시는 분들이 자주 찾는 음료 중 하나인데요, 독소를 배출함으로써 간기능 회복에 도움을 줍니다. 술 마신 후 숙취가 심할 때 물보다는 헛개차를 시원하게 들이키는 것..

평소에 다리가 잘 붓는 편인데 요즘에는 아침마다 얼굴까지 잘 부어서 고민입니다. 일시적으로 붓기가 생길 수도 있지만, 특정 부위가 자주 붓고 붓기가 잘 빠지지 않는다면 정상적인 반응은 아닙니다. 살이 찐 것과 붓기는 확연하게 다른 모습인데요, 가장 중요한건 본래의 상태로 얼마나 빨리 회복이 되느냐 하는 문제입니다. 코끼리 다리, 달덩이 얼굴, 이런 놀림을 받아보셨다면 붓기 때문에 스트레스를 많이 받으셨을 텐데요, 원인부터 알아보자고요. 다리 붓기 원인부터 알아야 빠질 수 있다하루종일 서 있는 직업을 오래하다보니 다리가 자연스럽게 굵어지고 땡땡하게 붓더라고요. 아침에 일어났을 때의 종아리는 발목이 한 손에 잡히고 라인이 딱 좋은데, 저녁때의 다리는 정말 튼실하고 단단해 보입니다. 처음 보는 사람은 다리가 ..

일본 여행이 늘어나면서 일본어에 대한 학습의 열기도 함께 높아졌는데요, 일본어를 조금이라도 공부해 보신 분들은 다 아실 거예요. 일본어는 처음 공부할 때 다른 외국어보다 압도적으로 배우기가 수월해요! 영어에 비해 발음도 덜 신경쓰이고, 비슷한 발음의 단어도 많다 보니, 확실히 새로운 언어를 배우는 것에 비해 거부감이 덜합니다. 특히 일본 여행을 가서 조금이나마 아는 단어들로 대화를 해보면 자신감이 붙으면서 일본어를 더 잘하고 싶다는 마음까지 생기게 되더라고요.  쉬운 일본어 회화 학습 방법일본어는 처음엔 쉬운데 많이 공부할수록 더 어려워진다고도 하는데요, 우리가 원하는 건 일본어로 자연스럽게 대화를 하는 것이기 때문에 회화부터 공략해야 합니다. 저도 수년 전에 일본어 초급 단계를 공부하다 접었는데요, 일..

다래끼가 자주 생기는 편이라, 항상 아침에 일어나면 눈 상태부터 체크하는 습관이 있어요. 살짝 조짐이 보인다 싶으면 마음이 영 불안합니다. 눈 다래끼가 생기면 얼마나 불편한지 다들 아시죠? 땡땡 부은 그 느낌도 너무 싫고, 솔직히 내가 내 눈을 보기에도 너무 부담스러워요. 남들은 오죽할까 싶은데 옮는다며 쳐다보지도 말라는 식구들까지! 다래끼는 전염되는 게 아닌데 그만큼 필사적으로 다래끼가 나지 않았으면 하는 거겠죠? 다래끼가 났을 때 약국과 병원증상에 따라 서서히 가라앉는 다래끼가 있고요, 방치할수록 더 상태가 안 좋아지는 다래끼가 있습니다. 다래끼는 여러 가지 이유로 발생하는데 균에 감염되어 염증이 발생하는 증상입니다. 눈이 피로하거나, 눈을 자주 비비거나, 눈화장을 진하게 자주 하는 경우에도 눈 다래..

내 피부는 왜 이렇게 잘 타지? 같이 놀러 갔다 왔는데 나만 까맣게 그을려서 도대체 왜 그럴까 심각하게 고민해 보셨을 텐데요, 피부가 유독 잘 타는 분들이 있더라고요. 누군가에게는 햇빛에 잘 그을리는 피부가 스트레스이기도 하지만, 또 누군가에게는 부러움의 대상이 되기도 합니다. 일부러 구릿빛 피부를 만들기 위해 매번 태닝을 하는 분들도 있으니까요. 까무잡잡하게 그을린 피부의 장점과 피부가 남들보다 잘 타는 이유에 대해 설명해드리겠습니다. 까만 피부의 장점, 피부가 타면 좋은 점도 있다원래 타고난 피부톤이 약간 어두운 분들도 있고, 햇빛 아래에 조금만 있어도 남들보다 더 빨리 까맣게 그을린다는 분들도 있습니다. 같은 가족끼리도 피부톤과 성질은 다 달라요. 한 때는 태닝 피부가 유행이기도 했고, 여름만 되면..

커피를 수년째 마셔오고 있지만, 색다르고 맛있는 커피를 찾기 위해 돌고 돌아도 역시 커피 믹스가 제일 맛있더라고요. 물만 부으면 되니까 간편하기도 하고, 달달하게 한 잔 마셔줘야 진짜 하루가 시작되는 느낌입니다. 특히 그중에서도 동서 맥심 모카골드 마일드가 가장 인기가 많죠? 부모님이 항상 이 커피만 드셔서 왜 그런가 했더니 이제는 확실히 이유를 알겠네요. 동서 커피는 OK캐시백 적립도 쏠쏠하고요, 커피를 더 맛있게 타는 방법도 따로 있었습니다. 동서 맥심 커피 믹스만 마시는 이유한 가지에 익숙해지면 혹시 다른 더 좋은 게 있지 않을까 찾아보게 되잖아요? 커피 역시 매일 꾸준히 두 잔씩 마시고 있기 때문에 더 맛있는 커피가 없을까 찾아 헤매게 되더라고요. 신제품도 마셔보고, 가성비 좋은 커피믹스도 마셔보..

업소용 주방용품이나 그릇은 어디에서 구입하며 왜 필요한가 궁금하시죠? 식당 창업이 아닌 일반 가정에서도 업소용 그릇과 주방용품 등이 인기라고 하는데요, 여러 가지 이유가 있습니다. TV에서 요리 좀 한다하는 연예인들이 업소용 제품을 사용하는 모습을 자주 볼 수 있는데요, 저런 건 도대체 어디서 구하지? 나도 저건 사고 싶다! 등등의 의견이 많더라고요. 업소용 주방 용기를 싸게 구입하는 방법과 집에서도 활용하는 방법을 소개합니다. 업소용 그릇과 주방기기를 사용하면 좋은 점식당 창업을 계획 중이라면 당연히 업소용 주방 관련 물품들부터 준비해야 합니다. 일반 가정에서 식당처럼 업소용 제품이 필요할까요? 네, 필요합니다. 요즘엔 다들 업소용 제품을 많이 찾는 추세입니다. 그릇과 주방용품 등에서 유행이 있는데요,..

사람마다 피부 타입이 다 다른 건 당연한 건데 언젠가부터 피부가 끈적이는 느낌이 들기 시작했어요. 피부가 끈적거릴 때는 무언가가 묻었거나, 내 피부에 기름기가 많아졌나? 이렇게 생각할 수도 있습니다. 그런데 아무리 씻어봐도 끈적이는 느낌이 가시지 않고, 오히려 물이 닿으면 더 끈적이는 듯한 평상시와 다른 피부 컨디션을 느낄 때가 있어요. 심한 지성 피부도 아닌데 갑자기 끈적이는 피부, 이거 왜 이런 걸까요? 혹시 내 피부에 무슨 문제라도...? 끈적이는 피부의 원인갑자기 피부가 평소와 다르게 끈적이는 이런 경험을 한 적이 몇 번 있었는데요, 솔직히 좀 당황스럽더라고요. 내가 깨끗이 안 씻었나 하는 생각도 들고 빨리 원인부터 찾아야 했습니다. 손가락 사이가 왜 이렇게 끈적하지? 이럴 때는 비누로 손가락 사..

일본 여행 일정 중에 그 지역의 관광 명소로 알려져 있는 곳은 꼭 들러보게 되는데요, 시모노세키 지역을 여행하신다면 방문하는 곳들이 대부분 비슷하실거에요. 가라토 지구와 성하마을 쵸후, 이 두 곳은 시모노세키 역에서부터 거리도 멀지 않고 어느 곳을 먼저 방문할지만 정하시면 될 것 같아요. 구경도 금방 끝낼 수 있어서 무조건 하루 일정 안에 함께 포함되는 코스지만, 저희 일행은 다른 코스로 계획을 짰기 때문에 날짜를 나누어서 관광을 했습니다. 여기서 꼭 참고하셔야 하는 아주 중요한 소식을 하나 알려드릴게요! 고잔지 절과 쵸후 모리 저택 등을 구경하기 위해 성하마을 쵸후를 방문하실 때, 식사를 여기서 하실 계획이라면 미리 영업시간부터 꼭 확인하세요. 시모노세키 가라토 아카마신궁저희는 월요일에 도착했는데 쵸후..

위가 좀 불편하다 싶으면 항상 양배추가 그렇게 좋다던데 하며 권하는 분들이 많더라고요. 식구들 모두 위가 안 좋은 편이라 양배추를 활용한 요리를 자주 해 먹고 있어요. 그런데 양배추로 요리를 하게 되면 영양 성분이 파괴된다고하더라고요. 그렇다고 매번 생으로 우걱우걱 먹기도 힘들고, 그래서 아주 간편하게 양배추를 섭취할 수 있는 방법이 없을까 고민하다가 양배추즙을 선택하게 되었습니다. 위가 갑자기 불편하다 싶으면 편의점에서 양배추즙을 사드시는 분들도 있더라고요. 양배추를 꾸준히 먹는 방법양배추에는 비타민 U 성분이 들어있어서 위 점막을 보호하는 것으로 알려져 있는데요, 그 외에도 식이섬유가 풍부해서 변비 예방에도 도움이 됩니다. 낮은 칼로리에 포만감도 더해주기 때문에 다이어트 식재료로 인기도 많고요. 양배..

아주 오랜만에 애드센스에 관한 포스팅을 작성해 봅니다. 개인적으로 애드센스와 관련한 아주 특별한 이슈가 있었거든요. 1년 가까이 재승인이 안 되던 방치형 블로그가 최근 승인에 통과하는 기적 같은 일이 발생했습니다. 아직도 나름 심혈을 기울였던 블로그스팟 블로그는 1년이 넘도록 승인이 안 되고 있지만, 엉뚱하게 저품 맞은 블로그가 다시 살아날 줄은 몰랐네요. 이래서 다들 애드센스 승인을 복불복이라고 하나 봅니다. 분명 어딘가에 우리가 눈치채지 못한 정답이 있을 것 같기도 한데... 블로그에 CPA링크 넣어도 되나요?최근에 다시 승인 받은 블로그는 작년에 광고 게재 제한을 겪으면서 괜히 겁을 먹고 애드센스를 해제했던 블로그였는데요, 다시 주력 블로그가 살아나는 걸 보면서 이 블로그도 다시 사용하고 싶었으나 ..