몸에 좋은 편의점 음료, 건강 음료 찾기

편의점에서 건강을 찾는다는 게 조금 말이 이상해 보이기도 하지만 실제로 편의점에서 건강 음료를 찾는 비중이 증가하고 있다고 해요. 그만큼 이제는 음료 하나를 마시더라도 몸에 좋은 걸 마시려는 분들이 늘어났다고 봐야겠죠?

 

편의점에서 주로 카페인 음료나 달달하게 당 충전을 할 수 있는 간식들 위주로 구입했었는데 달라진 소비 트렌드에 발맞춰 이왕이면 몸에 좋은 것들로 선택해서 골라야겠습니다.

 

그렇다면 편의점에서 구입할 수 있는 몸에 좋은 건강 음료에는 어떤 것들이 있을까요? 누군가 편의점에서 간단하게 음료나 하나 마시자고 한다면 이걸로 골라보세요!

 

 

편의점에서 고르는 몸에 좋은 음료 추천

아침마다 편의점에 들러서 편의점 커피를 즐겨 마시기도 했고, 점심을 대충 해결할 때도 삼각김밥과 덴마크 드링킹 요구르트의 조합으로 많이 이용했었네요. 가끔 정신이 몽롱할 때는 고카페인 음료를 마시기 위해 편의점을 찾기도 했고요.

 

그런데 요즘 분들은 헬스도 다니고 꾸준히 자기 관리를 하는 분들이 정말 많더라고요. 건강에 관심이 있고 철저하게 관리를 하는 분들이라면 음료 하나도 허투루 고르지 않는답니다.

 

제 기준에서는 건강 음료라고 하면 토마토 주스나 알로에 정도가 떠오르는데 알고 보면 편의점에서 판매되는 건강 음료 종류가 정말 많더라고요. 어떤 기준으로 고르냐에 따라 선택도 다양합니다.

 

편의점에서 어떤 음료를 골라야 할까?

 

1. 편의점 단백질 음료

편의점에서 단백질 음료를 구입하는 20 ~ 30 대 남자분들의 비중이 높다고 하는데요, 운동도 열심히 하고 단백질도 보충해야 하니까요. 근손실은 참을 수 없죠? 편의점에서도 손쉽게 단백질 음료를 골라 마실 수 있는데 그중에 테이크핏과 셀렉스 프로핏을 가장 많이 드시더라고요.

 

 

 

2. 편의점 다이어트 음료

친구와 편의점에 갔는데 탄산이 아닌 이 음료를 고른다면 "너 다이어트 해?" 라는 소리를 들을 수 있습니다. 콤부차, 17차, 옥수수수염차, 아몬드브리즈 등과 이제는 종류가 너무 많아져버린 각종 제로 음료 중에서 고르시면 됩니다. 예전에는 왜 편의점에 갈 때마다 설탕이 가득한 음료만 골라마셨나 모르겠어요.

 

개인적으로는 제로 음료 중에서 탐스 제로 괜찮더라고요.

 

3. 편의점 건강 음료

건강과 관련된 음료를 고르려면 성분에 주목해야 하는데요, 예전부터 많이 찾던 비타 500을 시작으로 홍삼 음료, 콜라겐 음료, 아르기닌, 테아닌, 유산균 음료까지 정말 다양한 건강 음료를 찾아볼 수 있습니다. 건강에 관심을 가지는 소비층이 늘어나는 추세이기 때문에 편의점에서 파는 건강 음료 출시는 앞으로 더 다양해질 예정입니다.

 

편의점에서 인스턴트 음식만 팔고, 편의점에서 파는 음료나 간식을 자주 먹으면 살이 찐다는 말은 이제 옛말인것 같습니다.

 

이제 그만 아이스크림 코너에서 발길을 돌려야겠어요.

특히 누가 음료 하나 사준다고 하면

무조건 건강 음료입니다!