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부모님도 잘 드시는 야채 크래커 칼로리는?

아나포 2024. 5. 21. 15:52
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크래커는 바삭바삭하고 짭조름한 맛이 참 좋아요. 그중에서도 야채 크래커는 이름처럼 실제로 야채가 들어있어서 건강 간식이 아닐까 싶기도 합니다. 이러면 더 자주 먹을 수밖에 없는데 말이죠...

 

어렸을 때 이모부께서 이 크래커를 좋아하셔서 어른들도 과자를 좋아하는구나 신기하게 생각했던 기억이 있는데요, 알고보니 저희 부모님도 좋아하는 과자였더라고요.

 

저도 이제서야 크래커의 맛을 알았으니, 크래커는 역시 어른들의 과자라고나 할까요?

 

야채크래커 더 맛있게 먹는 방법

그냥 먹어도 맛있는 야채 크래커는 일단 살이 찔까 봐 염려가 되기 때문에 칼로리부터 즉시 확인에 들어가야 되겠습니다.

 

 

야채 크래커의 칼로리는요?

 

야채크래커 칼로리와 맛있게 먹는 방법
야채 그림이 돋보이는 야채크래커

 

야채크래커는 1봉지당 과자의 양이 넉넉하게 들어있어서 아쉽지가 않아요. 양이 적게 들어있는 과자는 몇 개는 연달아 뜯어야 하는데 이건 오히려 남길 때도 있어요. 야채크래커 1 봉지의 칼로리는 141kcal라고 적혀있네요.

 

양이 많기 때문에 칼로리가 과하다는 느낌 보다는 평소 잘 먹기 힘든 야채들이 골고루 들어있어서 오히려 과자인데 건강한 느낌이 들더라고요. 그림 순서대로 케일잎, 당근, 파프리카, 브로콜리, 대파, 청피망, 적양배추와 양파까지 총 8종의 국내산 야채가 들어있어요.

 

평소에 제가 잘 먹지 않는 야채들도 많이 포함되어 있어서 이렇게라도 섭취하자!라는 마음도 드네요. 맛은 야채 각각의 맛보다는 양파맛이 제일 강하게 느껴집니다.

 

그래서인지 이색적인 레시피도 인기인데요, 야채크래커를 더 맛있게 먹는 방법으로 부침개에 넣어 먹는 방법이 있더라고요.

 

 

너무 의외죠? 야채전을 만들 때 야채크래커를 몇 개 부셔서 넣어주면 식감도 살고 더 맛있다고 하네요. 부침개 만들 때 새우깡을 넣는 것과 비슷한 원리 같아요.

 

야채 크래커의 기본적으로 짭짤한 맛과 양파향이 야채전과도 잘 어울리는 것 같습니다.

 

사실 야채크래커는 제크나 리츠처럼 맥주 안주로도 인기 있는 과자랍니다. 어른들이 좋아하는 이유가 확실히 있었네요. 바삭바삭 자꾸만 손이 가는 야채크래커는 역시 야채라는 단어 덕분에 죄책감이 사라지는 과자라서 더 좋네요!

 

하루에도 여러 종류의 과자를 밥대신 먹기도 하는데요, 이런 종류들은 어떠실까요?

 

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