아프지 말아요

어느 자리에서 내가 어른으로서 한 마디 덕담을 건네야 하는 상황이 올 때마다 입에서 맴도는 말들이 정리가 잘 안 되더라고요. 이럴 때마다 말을 청산유수처럼 잘한다면 얼마나 좋을까 싶습니다. 덕담이 필요한 순간을 생각해보면 어떤 말을 가장 듣고 싶어 할지 답이 나오기도 하는데요, 미리 마음에 드는 덕담을 외워서 준비해 두시는 것도 좋아요. 대개 결혼과 같은 새출발을 앞두고 있거나, 돌잔치와 같은 경사를 앞두고 잘되길 바라는 마음으로 덕담을 해주게 되는데요, 제가 직접 뽑아 본 덕담 멘트 중에 한 번 골라서 사용해 보시는 건 어떨까요?  결혼하는 조카에게 덕담너무 지루하고 무언가를 강요하는 듯한 덕담은 되려 잔소리로 느껴질 수 있기 때문에 간결하면서도 뜻깊은 덕담을 준비하는 것이 중요합니다.  "결혼은 새로..

아기부터 어른까지 누구나 하품을 하고, 하품이 나오는 여러 가지 상황이 있습니다. 지루할 때, 졸릴 때, 옆에 사람이 하품을 할 때 등 다양한 이유로 하품이 나오게 되는데요, 어느 날은 하루종일 하품이 계속 나올 때가 있어요. 이렇게 까지 하품을 해도 되는 건가 싶을 정도로 멈추지 않고 이어서 하품을 하게 되면 내 몸에 무슨 이상이 있는 건가 걱정이 되기도 합니다. 일반적인 하품과는 조금 다르다는 생각도 드는데요, 하품과 뇌경색이 관계가 있다고 해서 걱정이 되더라고요. 그리고 하품은 이렇게 계속하면서 막상 잠은 안 오니까 더 이상하죠?  하품이 나오는 이유와 하루종일 하품의 원인우리가 상식적으로 알고 있는 하품을 하는 이유는 몸에 산소가 부족하고 이산화탄소 농도가 높을 때 하품을 한다고 알고 있습니다. ..

인생에서 가장 지우고 싶은 실수가 바로 배변과 관련한 실수가 아닐까 싶은데요, 내 의지와는 상관없이 배출되어 곤란할 때가 있습니다. 신호를 느꼈다면 화장실로 달려가서 해결했을 텐데 분명 신호도 없이 갑자기 찔끔 나오는 경우가 있어요. 분명 일상적인 방귀라면 다른 사람과 함께 있어도 살짝 소리없이 배출하게 되는 경우가 있지 않나요? 그런데 당연히 방귀라고 생각하고 살짝 힘을 주었는데 엉덩이에서 어떤 느낌이 옵니다. 뜨겁기도 하고, 축축하기도 하고, 이건 분명 방귀와 함께 무언가가 나온 것이다! 역시나 확인해 보면 안타깝게도 속옷에 묻어있는 변을 확인할 수 있는데요, 이런 현상은 왜 생기는 걸까요? 방귀를 뀌면 똥이 나오는 현상일상적으로 우리가 느끼는 방귀 신호와 배변 신호는 확실히 다릅니다. 방귀 신호가 ..

내가 갑자기 이걸 먹고 싶은 이유는 내 몸의 부족한 영양소 때문이 아닐까? 그런 믿음으로 내 입에서 당기는 음식만 계속해서 섭취하다 보니 의문점이 생기더라고요. 요즘 따라 왜 이렇게 자꾸 짭짤한 음식이 생각 날까? 분명 짠 음식은 몸에 안 좋다고 하는데 이렇게 짠 걸 자꾸 찾는 이유가 따로 있는 것은 아닐까 하는 생각이 들었습니다. 사실 매운 음식을 먹고 나면 단 게 먹고 싶어지고, 단 걸 먹고 나면 짠 게 먹고 싶어 지니까 이렇게 계속해서 다양한 음식을 번갈아가며 먹고 있는지도 모르겠어요. 짠음식이 계속 생각나는 이유학생 때 병원에 가니까 의사 선생님이 혈압이 낮다며 짜게 먹으라고 하시더라고요. 그래서 일부러 짠 음식을 더 과하게 먹기도 했어요. 사실 그 정도 수준은 아니었는데 핑계 삼아 짠 음식을 즐..

갑자기 극심한 현기증이 느껴지거나 어지러움 증상이 나타날 때, 일시적으로 발생하는 이유 없는 어지러움이라고 생각하고 넘어가는 경우가 많습니다. 하지만 우리가 일반적으로 어지러움을 느끼게 되는 원인은 정말 다양합니다. 어지러움의 원인에 따라 증상을 살펴보면 극심하게 배가 고플 때 어지러움을 느낄 수 있고, 기립성 저혈압으로 인해 어지러움을 느끼기도 합니다. 이런 상황이라면 음식물을 섭취하고 일어날 때 천천히 일어나는 등의 방법으로 대처가 가능합니다. 하지만 어지러움을 느끼는 이유가 목 때문일 수도 있다고 하는데요, 거북목 어지러움에 대해 알고 계신가요? 또 한 가지 원인으로 우울증 어지러움에 대해서도 아래에 함께 설명해 드리겠습니다.  거북목 어지러움이 발생하는 이유흔히 어지러운 증상의 원인으로 귀를 먼저..

이마트몰을 자주 이용하면서 특히 가성비 제품에 관심이 많다 보니 추천하고 싶은 음식들이 많은 것 같아요. 마트마다 유명한 제품들이 따로 있는데요, 이마트 트레이더스에서는 훈제 삼겹살이 가성비가 높다고 소문이 났더라고요. 트레이더스 훈제 삼겹살에 관한 후기는 정말 많은데 이마트 훈제 고추장 삼겹살에 관한 후기는 별로 없는 것 같아서 제가 직접 맛본 후기를 남겨볼까 합니다. 때마침 배춧값이 폭등했다는 뉴스와 함께 냉장고에 김치가 똑 떨어져서 노브랜드 맛김치도 급하게 주문했는데요, 그 후기도 함께 남겨볼게요!  이마트 키친델리 고추장 삼겹살특제 고추장 소스가 발린 훈제 삼겹살로 주문할 때 400g 단위로 주문이 가능합니다. 생고기가 아니니까 솔직히 400g 이라고 하면 어느 정도 양이 되는지 가늠이 잘 안 되..

서로 모든 게 너무 잘 맞아서 싸울 일도 없다는 부부가 세상에 몇이나 되겠습니까. 사실 싸우자고 들면 화장실에 휴지 거는 방향 가지고도 싸우는 게 부부잖아요. 그런데 가족 간에 서로 꺼내지 말아야 한다는 주제 1 순위가 바로 정치 이야기인데요, 지지하는 정당이나 정치적 신념이 안 맞으면 이건 진짜 보통 문제가 아닙니다. 매번 갈라서네 마네 수십 년을 싸우면서도 결국 같이 사는 부부가 알고 보니 딱 하나 정치 쪽은 서로 잘 맞더라고요. 부부 사이에는 대화가 무엇보다 잘 통해야 하는데 결국 정치 성향이 서로 맞아야 하는 것 아닌가요?   부부 사이 다른 정치 성향 극복 가능한가아는 부부는 매번 당장이라도 이혼할 듯이 싸우면서도 신기하게 선거 때만 되면 어느 당 누구를 찍겠다 의견이 일치하더라고요. 만약 서로..

우리가 평상시 사용하는 단어 중에 의미가 궁금한 단어가 있거나, 처음 보는 낯선 단어가 있다면 사전을 찾아보고 정확한 뜻을 알아보는 습관이 필요합니다. 대충 어림짐작으로 뜻을 유추할 수는 있지만, 그러다 보면 실제 뜻과는 거리가 먼 뜻으로 잘 못 사용하게 되는 경우가 많거든요. 예전에는 흔히 국어 사전을 많이 사용했었고, 현재는 인터넷 검색으로 편하게 사전 대신 이용하시는 분들이 많습니다. 그렇다면 한국어 기초 사전에 대해서는 알고 계신가요? 기초 단어를 공부하기에 안성맞춤인 한국어 기초 사전에 대해 소개해드리겠습니다.  한국어 기초 사전이란?우리가 국어 사전이라국어사전이라 부르는 한국어 사전은 한국어를 모아 뜻을 풀이한 책을 뜻하는데요, 여기서 국어라는 단어 자체가 나라말을 뜻하기 때문에 국어사전이라고..

노브랜드 제품이 가성비가 좋다는 것은 너무나 유명하기 때문에 인터넷으로 노브랜드 제품을 주문하는 방법을 궁금해하시는 분들이 많습니다. 전국에 있는 노브랜드 매장을 직접 방문해서 구입하는 방법도 있지만, 역시 인터넷으로 주문해서 받아보는 게 세상 편하고 좋은 것 같아요. 노브랜드 인터넷몰 주문 방법 지금 바로 알려드릴께요! 인터넷으로 노브랜드 주문하기노브랜드 인터넷 주문을 위해서 SSG 어플이나 이마트몰 어플을 설치해주셔야 하는데요, 노브랜드몰만 따로 어플이 있는 게 아니더라고요. SSG어플을 설치하시면 그 안에서 이마트나 신세계백화점 등 여러 가지 쇼핑이 가능하기 때문에 이용해 보시면 좋을 것 같아요. 그중에 노브랜드 상품만 골라보시려면 아래로 방문하시면 바로 연결됩니다.  노브랜드 바로 연결> 당신과 ..

미스터로또 역시 매주 즐겨보는 트로트 방송 중 하나인데요, 요즘 볼 때마다 가수 재하 씨가 안 보이더라고요. 박서진이랑 재하의 케미가 너무 좋다고 생각했는데 안 보이니까 빈자리가 느껴지면서 허전하네요. 항상 반고정의 불안에 시달리더니 결국은...? 대신 추혁진과 송민준이 그 자리를 채우고 있는 것 같더라고요. 그렇다면 가수 재하는 미스터 로또에 왜 모습을 안 보이는 걸까요? 미스터로또 공식 출연자미스터 로또 홈페이지의 메인 화면에는 미스터트롯2 탑 7 사진과 함께 김용필, 박서진, 재하의 사진이 등장합니다. 처음엔 이렇게 10명이 고정 멤버인 줄 알았어요. 매번 고정 출연이 아니라서 놀림을 받는 모습이 재미있기도 하고, 종잇장 몸매로 최선을 다하는 모습이 너무 보기 좋더라고요. 그리고 노래 실력 때문에 ..

꿀로 마사지를 하거나 팩을 하면 피부에 좋다는 이야기는 많이 들었는데요, 실제로 해도 될까 걱정이 되는 부분도 있었어요. 피부가 워낙 민감한 타입이라 팩을 하고 나면 울긋불긋 트러블이 생기는 경우가 많거든요. 집에 안 먹고 오래 방치 중인 사양벌꿀이 있어서 그걸로 일단 발에 바르고 마사지를 해주었더니 너무 매끈하고 촉촉해지면서 좋더라고요. 꿀은 유통기한이 없다고 알려져 있긴 하지만, 너무 오래 보관중이거나 저렴한 사양 벌꿀의 경우 피부를 위해 얼굴 마사지나 팩으로 활용하는 경우가 많아요.  벌꿀로 얼굴 마사지를 해도 되나요?피부가 건조하고 각질이 일어날 때 마사지를 해주면 각질 제거와 보습력 향상에 좋다고 하는데요, 특히 여러 재료 중에 꿀이 단연 인기입니다. 피부 미인으로 알려진 연예인이 꿀팩을 매일 ..

누진세에 대해서는 많이 들어보셨을 텐데요, 여름이나 겨울이 무서운 이유는 바로 이 누진세 때문이기도 한 것 같아요. 에어컨이나 히터를 조금만 틀어도 전기세가 쭉 올라가거든요. 요즘에는 한전 전기요금 조회 어플을 통해 실시간으로 내가 사용한 전력량과 요금을 확인할 수 있어서 많은 도움이 됩니다. 어차피 그냥 내면 되는데 뭐 하러 계속 확인을 하냐고요? 지금까지 얼마 정도를 사용했고 앞으로 예상 요금을 알아야 다른 생활비를 줄이거나 전기를 조금 더 아껴서 사용하는 등 대비하는데 실질적으로 큰 도움이 되니까요. 한전 어플로 누진세 구간 확인이번 달 전기요금을 실시간으로 확인하시려면 우선 한전 어플을 검색하셔서 설치를 하셔야 합니다. 한전 ON과 한전 파워플래너 두 가지 어플이 보이실텐데요, 해당 세대에 맞는 ..