아프지 말아요

해외에 나간다고 하면 본인이 필요한 것 외에도 술이나 담배를 부탁받는 경우가 많은데요, 매번 헷갈리는 부분이라 다시 찾아보게 되더라고요. 술과 담배의 1인당 면세 한도는 얼마까지인가 말이죠. 일단 이건 대부분 조사해 보면 공통적으로 400달러가 넘지 않는 2리터 이하의 술 2병과 담배는 200개비 즉, 1보루라고 안내하고 있습니다. 그런데 가장 많은 분들이 헷갈려하시는 부분이 구입할 때 여권 하나로 모두 면세를 받아도 되는 것인지, 카드 결제 또한 하나로 다 해도 되나 하는 것입니다. 이번에 직접 여행하면서 면세받은 품목과 결제 방법 그리고 일본 돈키호테 술 추천까지 함께 알려드릴게요!  면세점 혹은 현지에서 술과 담배 구입시 여권과 카드면세 한도에 대해 공부하고 면세점을 방문했는데 일행과 함께 주류나 ..

현관에 센서등은 필수인데 간혹 센서등이 없거나 고장 난 경우가 있어요. 예전에 원룸에서 자취를 할 때도 센서등이 없는 관계로 매번 깜깜한 벽을 더듬어서 불을 켜곤 했는데요, 그땐 이런 게 왜 없었나 모르겠네요. 요즘엔 충전식 led 센서등 하나면 아주 간편하게 누구나 설치가 가능하고, 비용도 굉장히 저렴합니다. 센서등을 꼭 현관에만 사용할 필요가 없는게 밤에 화장실 갈 때 잠이 깰까 봐 불도 안 켜고 흐린 눈 하고 가시는 분들 많으시죠? 그럴 때 은은한 센서등 불빛이 아주 딱이더라고요. 화장실이나 화장실 가는 길에 센서등 하나만 부착해 두어도 삶의 질이 달라질 수 있습니다.   충전식 센서등 부착 방법과 추천 이유현관의 센서등이 필수라고 하면 나머지 공간은 선택 사항이지만 있으면 너무 좋은 곳들이 몇몇 ..

돌도 씹어 먹을 나이가 지난 지 오래라 항상 소화 문제로 고생입니다. 좀 덜 먹으면 괜찮으려나 했지만 먹는 양을 갑자기 줄이기도 어렵고, 덜 먹는다고 속이 좋아지지도 않더라고요. 소화가 안 되면 일단 하루종일 명치가 답답하고 컨디션이 좋지 않다 보니 짜증도 늘어요. 그리고 더부룩한 느낌 때문에 음식을 맛있게 즐기지도 못하고 살도 더 찌는 느낌입니다. 요즘 소화 효소가 그렇게 인기던데 도대체 효소 엔자임이 뭐길래 그렇게 연예인들이 앞다투어 추천하는 걸까요?  효소의 기능과 소화 효소의 효과우선 도대체 효소가 무엇인가 제대로 아는 것이 중요할 것 같은데요, 효소랑 효모랑 이름이 좀 헷갈리지 않나요? 효모는 빵을 반죽할 때 넣었던 기억이 있어서 발효를 위해 사용되는 미생물이라고 알고 있습니다. 그렇다면 효소는..

사람마다 다른 외모를 가지고 있듯이 목소리 역시 그 사람을 나타내는 개성으로 구분될 수 있습니다. 목소리가 작고 가는 사람도 있고, 크고 굵은 목소리로 말하는 사람도 있어요. 물론 본인의 타고난 목소리를 마음에 안 들어하는 경우도 많고요. 친구들 중에 남들보다 목소리가 정말 큰 친구가 있는데요, 함께 다니다 보면 괜히 자꾸 주변 의식을 하게 되더라고요. 우리 둘이 이야기하는 것이 아니라 남들에게 대화 내용을 고스란히 전달하는 느낌이라 신경 쓰여요. 그런데 알고 보면 큰 목소리 때문에 본인도 굉장히 스트레스를 받고 있더라고요. 주변에서 눈치도 많이 주고, 피해를 끼치고 있는 것은 아닐까 조심스럽다고 하네요. 남들보다 목소리가 큰 이유목소리가 선천적으로 큰 사람이 있고, 살아가면서 점점 목소리가 커진 사람도..

배를 타고 해외여행을? 크루즈 여행은 언젠가 해보고 싶은 버킷리스트 중 하나인데요, 부산에서 배를 타고 일본 여행을 가는 방법이 있더라고요. 그것도 아주 저렴하게 말이죠. 예전에 동생이 부산에서 배를 타고 대마도 여행을 다녀온 적이 있는데요, 부산에서는 당일치기로도 다녀온다고 했어요. 배를 타고 일본 여행을 갈 수 있다는 건 부산에 사는 사람들의 특권이라고도 하더라고요. 비행기를 타면 물론 훨씬 더 빨리 일본에 도착할 수 있지만, 배 타고 여행하는 매력이 또 달라서 다음에도 배편을 이용해 볼까 합니다. 이런 사진도 찍을 수 있거든요.   배 타고 일본 여행 전혀 불편하지 않았어요!사실 배멀미를 하진 않을까, 시설이 불편하진 않을까 걱정이 반이었거든요. 게다가 저녁에 출발해서 아침에 도착이라니 그렇게 오랜..

제아무리 예쁘고 잘난 사람도 방귀는 다 뀌면서 살아갈 수밖에 없는데요, 이럴 때 역시 같은 인간이구나 싶기도 해요. 방귀는 우리 몸의 자연스러운 현상이기 때문에 남녀노소 누구나 일상적으로 방귀를 뀌게 됩니다. 하지만 너무 소리가 요란하거나, 냄새가 지독할 경우 주변 사람들에게 불쾌감을 주는 행동이기도 한데요, 의외로 길거리에서 힘차게 방귀를 뀌며 다니시는 분들도 많더라고요. 이건 아마도 방귀를 참으면 안 된다는 이야기 때문에 그런 것 같습니다. 하지만 개인적인 매너는 분명 지켜야 하겠고요, 방귀에 관한 흥미로운 몇 가지 궁금증을 해결해보도록 하겠습니다.  방귀가 나오는 이유와 방귀 뀌는 방법방귀는 소화 과정에서 생겨난 가스를 몸 밖으로 배출하는 원리이며 건강과 관련된 중요하고 자연스러운 현상입니다. 우리..

우리가 익숙히 알고 있는 다이어트 방법 중 무조건 음식 양부터 조절해야 한다고 알려져 있는데요, 여기에도 알고 보면 함정이 있더라고요. 잘못된 다이어트 방법으로 실패를 반복하던 중 다이어트의 배신 시리즈가 눈에 들어오네요. 몸에 좋다고 무조건 챙겨 먹었던 과일의 배신, 다이어트에 도움이 될 것만 같았던 블랙 커피의 배신, 그리고 식이조절로 살을 빼려고 했던 소식 다이어트의 배신까지! 다이어트에 항상 실패했던 이유 중 하나가 상식으로 알고 있던 정보가 사실이 아니었거나, 제대로 된 방법이 아닌데 오해를 불러일으키는 잘 못된 정보들 때문이 이었습니다.  다이어트를 하는데 살이 더 찌는 이유분명 당당히 다이어트를 선언했는데 이상하게 살이 전혀 빠지지 않거나 오히려 점점 더 체중이 증가하는 경우가 있어요. 혹시..

일본여행의 필수 코스 중에 돈키호테가 꼭 포함되는데요, 처음엔 저도 남들이 많이 사는 쇼핑리스트를 그대로 따라 사곤 했어요. 사람들이 많이 찾고, 추천하는 데는 다 이유가 있겠지만 굳이 이걸? 싶은 품목도 있더라고요. 화장품이나 파스 등을 제외하고 가장 많이 구입하는 것이 젤리나 과자와 같은 간식 종류가 아닐까 싶은데요, 이번에는 좀 새로운 걸 찾아보고 싶었어요. 맛에 비해 덜 알려진 일본 간식이라고 할까요? 일단 사서 먹어보고 맛있으면 다음에 많이 사오자! 라는 결심으로 이것저것 직접 먹어본 결과 더 사 오지 못한 것이 굉장히 후회될 정도로 맛있는 일본 과자와 젤리가 있어서 추천드립니다. 돈키호테 젤리 추천너무 유명한 오리히로 곤약젤리와 코로로 젤리는 제외하고 추천드릴 건데요, 이건 가끔 생각나서 일본..

살면서 만나는 사람들 중 나의 인간관계에 대해 다시 생각해 볼 만큼 나와 좀처럼 안 맞는 사람이 있습니다. 인간관계란 것이 원래 여러 가지로 복잡한 것이라지만, 유독 나와 잘 맞는 사람과 다시는 마주치기 싫은 사람은 따로 있는 것 같아요. 괜히 이유없이 싫은 사람이 분명 있고, 만나기만 하면 결국 안 좋은 일들이 생기는 경우가 있는데 이럴 때 우리는 그 사람과 나의 인연이 악연은 아닐까 생각해 보기도 합니다. 지금도 다시는 마주치기 싫고 괜히 이상하게 싫은 그 사람이 떠오르지 않나요?  어디에나 존재하는 나와 안 맞는 사람어떤 사람을 만날 때마다 우연인지 모르겠지만 좋은 일들이 생기고, 우연한 만남이 이어질 때 우리는 이것이 바로 인연이 아닐까 생각하게 됩니다. 반대로 그 사람과 나는 도대체 무슨 악연이..

일본 여행은 쇼핑, 온천, 먹거리 등으로 다양하게 즐길 수가 있는데요, 최대 단점은 현지에서 이동할 때 교통비가 비싸다는 것입니다. 젊은 분들은 압도적으로 패키지 여행보다는 자유여행을 선호하기 때문에 일본의 교통 패스권을 이용하시는 분들이 많아요. 혹시 버스로만 일본 여행을 해보신 분이 계실까요? 목적지에 따라 적절한 교통수단이 필요하겠지만, 오늘은 야마구치 현을 여행할 때 무제한으로 버스를 이용할 수 있는 야마구치 버스 패스에 대해 소개해 드릴까 합니다. 실제 이번 일본 여행에서 버스 패스 3일권을 구입해서 사용하면서 겪었던 생생한 후기입니다. 야마구치 버스 패스권에 대한 정보는 아직 많이 없어서 아마 끝까지 읽어보시면 구입 결정에 도움이 되실 것 같아요.  야마구치 버스 패스에 관한 정보 총정리실제로..

부산항으로 가는 방법을 검색하시는 이유는 대부분 부산항 국제여객터미널로 가시기 위해서일 텐데요, 아마도 배를 타고 일본 여행을 계획 중이신 분들이 많겠죠? 사실 부산역과 부산항은 가까워서 걸어가도 된다는 정보만 가지고 무작정 부산역으로 갔다가 헤맨 경험이 있어서 정확한 정보가 필요하겠더라고요. 혹시 저처럼 부산항을 코 앞에 두고 부산역에서 헤매는 분들이 있으실까 봐 정확하게 다시 알려드리도록 하겠습니다. 기차를 타고 부산역에 도착 후 부산항으로 가는 방법과 지하철 부산역에서 내린 후 부산항으로 가는 방법은 살짝 차이가 있어요.  부산역에서 부산항으로 가는 가장 정확한 방법일반적으로 검색을 해보신 분들이라면 부산역에서 9번 출구로 걸어가면 부산항 국제여객터미널로 연결이 된다고 알고 계실 겁니다. 저도 이렇..

너무 신기하게도 무슨 중요한 날짜마다 그렇게 생리예정일과 겹칠 때가 많아요. 솔직히 평소에도 생리 기간엔 불편한 것 투성이인데 여행을 가거나, 물놀이를 하거나, 중요한 시험이라던가 그런 특별한 이벤트가 있을 때는 더 마음이 불안할 수밖에 없는 것 같습니다. 그래도 그나다 다행인 것이 생리 늦추는 약으로 평소의 예정일을 인위적으로 변경이 가능하다는 점인데요, 이것도 사실 주의해야 할 점이 많더라고요. 혹시 피임약으로 생리를 늦춰보실 계획이라면 알아두셔야 할 사항들을 알려드릴게요.  피임약으로 정말 생리를 늦추는 게 가능한가약속이나 일정을 바꾸기는 어려운데 그때가 하필 생리를 시작할 것만 같은 불안한 심정 때문에 마음 고생 해보신 경험 많으실 것 같아요. 미리 스케줄이 정해져 있는 상황에서 나의 생리주기를 ..